Vitamin D

Naročilu lahko dodate več testov v roku 7 dni

Splošne informacije.

Vitamin D je snov, ki je potrebna za življenje. Edinstvena lastnost vitamina D je, da je hkrati vitamin, topen v maščobi, in hormonu podobna snov. Vitamin D običajno zaužijemo s hrano (na primer ribe, prehranska dopolnila, ki vsebujejo ribje olje, mlečne izdelke, jajčni rumenjak), prav tako pa se proizvajajo v koži, kadar so izpostavljeni sončni svetlobi (ultravijolični del spektra). Glede na razlike v kemijski zgradbi ločimo več različic naravnega vitamina D.: D2 (ergokalciferol je rastlinski vitamin) in D3 (kolekalciferol, ki prihaja z živalskimi proizvodi). Oblika D2 običajno najdemo v obogateni hrani in v večini formulacij in dopolnil. Vitamin D3 je oblika, ki se proizvaja v telesu in se uporablja tudi v številnih prehranskih dopolnilih. "Provitamini" D, ki so prispeli v telo, se spremenijo v univerzalno obliko: 25 - OH vitamin D. Oblika 25-OH vitamina D velja za glavni označevalec nasičenosti telesa z vitaminom D. Ta oblika je stabilna, kroži v krvi že dolgo in odraža zbirko vseh presnovnih različic transformacije vitamina D. v organizmu.

Glavna vloga vitamina D je uravnavanje ravni kalcija, fosforja in (v manjši meri) magnezija. Ta vitamin je nujen za moč in zdravje kosti, mišični tonus. Dokazano je, da normalna raven holeskalciferola vpliva na rast in razvoj telesnih tkiv, je pomembna za popoln imunski odziv, zmanjšuje tveganje za avtoimunske bolezni.

Vitamin D velja za onkoprotektor - snov, ki preprečuje tumorsko transformacijo celic..

Komu običajno primanjkuje vitamina D:

  • starejši ljudje,
  • bolniki s prekomerno telesno težo,
  • bolniki, ki živijo na območjih, kjer je malo sončnih dni ali nosijo oblačila, ki pokrivajo celotno telo,
  • bolniki, ki uživajo polizdelke ali drugo enotno hrano.

V katerih primerih je običajno predpisana študija?

Test na skupni vitamin D (25-OH vitamin D) je predpisan bolnikom z znaki pomanjkanja vitamina D. Študija je priporočljiva pri opazovanju bolnikov s črevesnimi boleznimi, saj je vitamin D topen v maščobi in ga je treba normalno absorbirati v črevesju z maščobami, ki so prisotne v hrani..

Pomembno je oceniti raven vitamina D, ko prejemate spremenjene vrednosti kalcija v krvi..

Znaki možnega pomanjkanja vitamina D so lahko: oslabelost mišic, bolečine v mišicah in kosteh, parestezija ("gosji udarci") v ustnicah, jeziku in prstih, povečana nagnjenost k zlomom.

Za tiste, ki morajo oceniti razmerje med različnimi presnovnimi različicami snovi vitamina D, obstajajo ločeni laboratorijski testi:

Kaj pomenijo rezultati testov??

Nizka raven 25-hidroksivitamina D v krvi je lahko posledica nezadostnega vnosa vitamina D ali pomanjkanja absorpcije v črevesju. Nekatera zdravila (na primer antikonvulzivi in ​​glukokortikoidi) lahko negativno vplivajo na presnovo vitamina D v telesu, med jemanjem teh zdravil pa se potreba po vitaminu D poveča. Pri bolnikih s kronično ledvično boleznijo se sinteza aktivnega presnovka vitamina D običajno zmanjša - 1,25 (OH) 2 D.

Visoka raven vitamina D 25-OH običajno odraža njegov presežni vnos hrane in prehranskih dopolnil.

Termini testiranja.

Običajno je rezultat mogoče dobiti v 1-2 dneh..

Kako se pripraviti na analizo?

Kri lahko dajete čez dan, ne prej kot 3 ure po jedi ali zjutraj na prazen želodec. Čisto vodo lahko pijete kot običajno. Priporočena izključitev vitaminskih pripravkov in prehranskih dopolnil, ki vsebujejo vitamin D 3-4 dni pred krvodajalstvom.

Kri lahko dajete čez dan, ne prej kot 3 ure po jedi ali zjutraj na prazen želodec. Čisto vodo lahko pijete kot običajno. Priporočena izključitev vitaminskih pripravkov in prehranskih dopolnil.

Manj kot 20 ng / ml - pomanjkanje vitamina D;
21-30 ng / ml - pomanjkanje vitamina D;
več kot 30 ng / ml - ustrezne ravni;
več kot 150 ng / ml - z možnimi manifestacijami toksičnosti vitamina D.
(Rusko združenje endokrinologov, "Klinična priporočila", 2014)

Krvni test za vitamin D: čemu služi, za kaj kaže

Vitamin D je družina spojin, ki so potrebne za pravilno rast in oblikovanje zob in kosti. Test vitamina D vam omogoča merjenje ravni snovi v krvi.

Še malo o vitaminu

Glavna vloga vitamina D je, da pomaga uravnavati raven kalcija, fosforja in (v manjši meri) magnezija v krvi. Ta mikroelement je ključnega pomena za rast in zdravje kosti, brez nje bodo kosti mehke, deformirane in se ne bodo mogle normalno obnoviti, kar bo privedlo do bolezni: rahitisa pri otrocih in osteomalacije pri odraslih. Dokazano je tudi, da vitamin D vpliva na rast in diferenciacijo mnogih drugih tkiv in pomaga uravnavati imunski sistem. Ta element v sledovih je povezan tudi z drugimi boleznimi, kot sta avtoimunost in rak..

Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) na podlagi podatkov Nacionalne raziskave o zdravju in prehrani poročajo, da ima le dve tretjini prebivalstva dovolj snovi, medtem ko je približno četrtina prebivalcev v nevarnosti, da bi prišlo do okvare in 8%..

Ljudje z večjim tveganjem za pomanjkanje so starejši, debeli ljudje, ljudje, ki ne dobijo dovolj sončne svetlobe, ljudje s temnejšo kožo in ljudje, ki jemljejo določena zdravila dlje časa..

Praviloma morate za dopolnitev ravni vitamina D ostati na soncu vsaj dvakrat tedensko 5-20 minut. Ljudje, ki tega ne morejo, lahko pridobijo element v sledeh, ki ga potrebujejo, iz virov hrane ali dodatkov..

Vzroki za pomanjkanje in presežek

Primanjkljaj

Vitamin D lahko znižate iz različnih razlogov:

  • Iz prehrane ne dobite dovolj snovi;
  • Ne absorbirate dovolj snovi iz hrane (težava z absorpcijo);
  • Ne dobivate dovolj sončne svetlobe;
  • Vaša jetra ali ledvice tega mikroelementa ne morejo pretvoriti v njegovo aktivno obliko v telesu;
  • Jemljete zdravila, ki vplivajo na sposobnost telesa, da pretvori ali absorbira vitamin D.

Presežek

Presežek je ponavadi posledica tega, da oseba jemlje več vitamina D, kot je priporočena dnevna količina. Če jemljete multivitamin, si oglejte količino vitamina D v njem..

Nekatera zdravila na recept, ki se uporabljajo za zdravljenje visokega krvnega tlaka (tiazidni diuretiki) in bolezni srca (digoksin), lahko povzročijo zvišanje ravni snovi v krvi..

Terapija z estrogenom, ki sčasoma uporablja antacide in izoniazid, zdravilo proti tuberkulozi, lahko povzroči tudi zvišanje ravni snovi..

Nekaj ​​o analizi, vrstah analiz

V krvi lahko merimo dve obliki vitamina D: 25-hidroksikalciferol (25 OH) in 1,25-dihidroksikalciferol (1,25 OH (2)) D. 25-hidroksikalciferol je glavna oblika, ki jo najdemo v krvi in ​​je razmeroma neaktiven predhodnik aktivnega hormona 1, 25-dihidroksikalciferol. Zaradi dolge razpolovne dobe in večje koncentracije se 25-hidroksikalciferol običajno meri za oceno in spremljanje stanja vitamina D pri ljudeh..

Vitamin D izvira iz dveh virov:

  • od sončne svetlobe, zaradi učinka katere se sintetizira v kožnih tkivih,
  • in s hrano ali vitaminskimi dodatki.

Kemična zgradba vrst vitamina D je nekoliko drugačna: D2 (imenovan tudi ergokalciferol) izvira iz rastlinske hrane, D3 (aka kolekalciferol) pa vstopa v telo zahvaljujoč hrani živalskega izvora. D2 in D3 sta enako učinkovita, ko ju jetra in ledvice pretvorijo v aktivno obliko 1,25-dihidroksikalciferola.

Nekateri testi ne ločijo med oblikami vitamina D2 in D3 in poročajo le o splošnem rezultatu. Vendar novejše metode lahko poročajo o nivojih D2 in D3 in jih nato seštevajo za merjenje celotne ravni.

Za kaj je potrebno

Zakaj se moram testirati na vitamin D? In potem, za kaj se uporablja:

  • Opredelitve oslabelosti kosti, nepravilnosti v kosteh ali nenormalne presnove kalcija (ki jih odražajo nenormalni kalcij, fosfor, PTH) kot posledica pomanjkanja ali presežka.
  • Pomaga pri diagnosticiranju ali nadzoru težav z delovanjem obščitničnih žlez, saj je PTH (paratiroidni hormon), ki je nujen za aktivacijo vitamina D.
  • Diagnosticira ljudi z visokim tveganjem za pomanjkanje.
  • Pomaga pri nadzoru zdravstvenega stanja ljudi z boleznimi, ki motijo ​​absorpcijo maščobe, kot sta cistična fibroza in Crohnova bolezen, saj je vitamin D vitamin, topen v maščobi, in se absorbira iz črevesja kot maščoba.
  • Spremlja stanje ljudi, ki so bili podvrženi operaciji obvodov želodca in ne morejo absorbirati zadostne količine te snovi..
  • Pomaga pri določanju učinkovitosti zdravljenja z vitaminom D, kalcijem, fosforjem in / ali magnezijem.

Indikacije za analizo

25-hidroksikalciferol

Kadar je raven kalcija nizka in / ali ima oseba simptome pomanjkanja, kot so nepravilnosti kosti pri otrocih (rahitus) in šibkost kosti, mehkoba ali pogosti zlomi pri odraslih (osteomalacija), se običajno odkrije 25 OH vitamina D za odkrivanje možne pomanjkljivosti.

Preizkus se lahko opravi, kadar ima oseba tveganje za pomanjkanje. Skupina tveganja vključuje: starejše ljudi, ljudi v specializiranih ustanovah ali doma in / ali zelo malo časa na soncu, osebe, ki so debele, so bile podvržene operaciji želodčnega obvoda in / ali imajo maščobno absorpcijo. V to skupino spadajo tudi ljudje s temnejšo kožo in dojeni otroci..

Pogosto se ta analiza opravi, preden oseba začne zdravljenje z zdravili, namenjenimi zdravljenju osteoporoze.

1,25-dihidroksikalciferol

Ta študija se lahko predpiše, če obstaja sum na ledvično bolezen ali nepravilnost encima, ki pretvori 25-hidroksikalciferol v 1,25-dihidroksikalciferol. Redko se lahko ta test opravi, kadar je raven kalcija visoka ali če ima oseba bolezen, ki lahko povzroči presežne količine vitamina D, na primer sarkoidozo ali neko obliko limfoma (ker imunske celice lahko proizvajajo 1,25-dihidroksikalciferol).

Kadar so potrebna dodatna dopolnila vitamina D, kalcija, fosforja ali magnezija, se vrednosti vitamina D včasih izmerijo za spremljanje učinkovitosti zdravljenja..

Kako poteka študija

Analiza vključuje odvzem krvi iz vene (otrokom se pogosto predpiše analiza urina Sulkovich namesto krvnega testa za vitamin D), običajno traja največ 10-15 minut (vključuje izpolnjevanje vseh potrebnih dokumentov in dokumentov). Rezultati so običajno pripravljeni čez dan, v nekaterih ambulantah morate počakati nekaj dni..

Usposabljanje

Analiza (imenovana tudi krvni test) običajno dajemo zjutraj na prazen želodec, 8-14 ur pred analizo ne smete jesti (voda je dovoljena, vendar veliko pitja ni priporočljivo). Tudi včasih je predpisana analiza časa za kosilo, v tem primeru je lahka malica dovoljena 4 ure.

Na dan analize in dan prej ne morete kaditi, preobremenite se s telesno aktivnostjo. 10-15 minut morate tiho sedeti in se umiriti.

Bodite prepričani, da predhodno obvestite svojega zdravnika o tabletah, ki jih jemljete! Nekatere bodo morali pred testom suspendirati..

Koliko stane

Cena in vitro - 2990 rubljev.

Vitaminske norme, prepisna analiza

Kljub razlikam med krvnimi testi večinoma laboratoriji uporabljajo enake kontrolne intervale..

Priporočila Ruskega združenja endokrinologov (meritve v ng / ml):

    manj kot 10 - resen primanjkljaj;

Vaša ravenKoliko vitamina je treba zaužiti na dan
0-10 ng / ml7400 - 10000 ie
10-20 ng / ml7000 - 9700 ie
20-30 ng / ml5800 - 8600 ie
30-40 ng / ml4600 - 7300 ie
40-50 ng / ml3000 - 5700 ie
50-60 ng / mlVzdrževajte že porabljeno
60-80 ng / mlPotrebno je gledati
Vse po 100 ng / mlZmanjšajte porabo

25-hidroksikalciferol

Nizka raven 25-OH v krvi lahko pomeni, da človek ne dobi potrebne količine sončne svetlobe ali njegova prehrana ni uravnotežena, da bi zadovoljila potrebe telesa, ali da obstaja težava z absorpcijo snovi iz črevesja. Dogaja se, da lahko nekatera zdravila, ki zdravijo epileptične napade, zlasti fenitoin (Dilantin), vplivajo na proizvodnjo 25-hidroksikalciferola v jetrih.

Obstaja nekaj dokazov, da lahko pomanjkanje vitamina D poveča tveganje za nekatere vrste raka, imunske bolezni in bolezni srca in ožilja..

Visoka raven 25-hidroksikalciferola ponavadi odraža presežek dodatka vitaminskih tablet ali drugih prehranskih dopolnil.

1,25-dihidroksikalciferol

Nizka raven 1,25-dihidroksikalciferola se lahko pojavi pri boleznih ledvic in je ena najzgodnejših sprememb pri ljudeh z zgodnjo odpovedjo ledvic..

Visoka raven 1,25-dihidroksikalciferola se lahko pojavi s presežkom paratrioidnega hormona ali z boleznimi, kot so sarkoidoza ali nekateri limfomi, ki lahko tvorijo 1,25-dihidroksikalciferol zunaj ledvic.

Zakaj je vitamin D potreben v telesu in kaj kaže odstopanje od norme v krvni preiskavi?

Vitamin D 25-OH je ena izmed mnogih snovi, potrebnih za normalno delovanje človeškega telesa. To ni ločen vitamin, ampak celotna skupina tistih, ki s hrano vstopijo v krvni obtok in se v jetrnih tkivih podvržejo biotransformaciji. Po tem te snovi predelajo ledvice, zato so prav pri teh dveh organih pogosto povezani vzroki za znižanje ravni vitamina D v krvi.

Ta snov ima zelo pomembno vlogo, njeno pomanjkanje pa ima lahko izjemno resne posledice. Zaradi tega je treba maksimalno odgovorno reševati vprašanje vsebnosti tega vitamina v telesu..

Zakaj je vitamin D 25-OH in katere funkcije opravlja?

V človeškem telesu ta snov igra določeno vlogo, kar v nobenem primeru ne gre podcenjevati. Za začetek razmislite o splošnih funkcijah, ki jih opravlja.

Vitamin D 25-OH je odgovoren za transport fosforja in kalcija po telesu in če je pomanjkanje fosforja izredno redek pojav, je hipokalemija pogosta, vendar zelo nevarna anomalija. Torej, s pomanjkanjem tega mikroelementa pride do pomembnega mehčanja kostnega tkiva, zaradi česar kosti postanejo krhke, krhke. Rezultat tega odstopanja so lahko pogosti in večkratni zlomi, tudi ob manjših padcih ali mehanskih obremenitvah.

Poleg tega vitamin D 25-OH prispeva k:

  • zniževanje holesterola v krvi;
  • zmanjšanje tveganja za razvoj kancerogenega procesa v različnih notranjih organih in sistemih;
  • preprečevanje razvoja avtoimunskih patologij;
  • stimulacija imunosti itd..

Ta vitamin je potreben vsem, brez izjeme, zato se morate, če ga primanjkuje v telesu, takoj posvetovati z zdravnikom in opraviti vse potrebne teste. Brez njihovih rezultatov kategorično ne priporočamo nobenih ukrepov, zlasti uporabe zdravil, ki vsebujejo to snov..

Vitamin D za ženske

Vitamin D je izredno pomemben za ženske vseh starosti, saj aktivno sodeluje pri delovanju organov reproduktivnega sistema. Posebej akutna je potreba po tej snovi pri bolnikih, ki so na predvečer menopavze ali so že prestopili to funkcijo. V tem času telo doživi intenzivno izgubo kalcijevih spojin, ki jih preprosto izperemo iz celic. Posledica tega so, kot že omenjeno, resne zdravstvene težave s kostmi..

Vitamin D - zakaj ga še potrebujejo ženske? Ta snov preprečuje resne motnje v presnovnem procesu, kar lahko povzroči nevarne patologije pri pravičnejšem spolu:

  • policistični jajčniki;
  • gestacijski diabetes, ki povzroča razvoj sladkorne bolezni tipa 2;
  • različne ginekološke patologije.

Vitamin D je zelo pomemben za bodoče matere, pa tudi za plod, zato nosečnicam predpisujemo multivitaminske komplekse, ki vsebujejo to snov.

Korist za moške

Vitamin D 25-OH je pomemben tudi za moške, ker uravnava delovanje njihovega reproduktivnega sistema. Dokaj pogosto pomanjkanje te snovi vodi do upočasnitve sperme in posledično do nezmožnosti oploditve jajčeca. O razvoju osteoporoze in osteomalacije, ki je posledica pomanjkanja vitamina D, ni ničesar: to so najpogostejše patologije, ki se razvijejo pod vplivom akutnega in dolgotrajnega pomanjkanja te snovi v moškem telesu.

Vitamin D za otroke

Zelo pomembno je, da pri novorojenčkih in otrocih do enega leta izvajamo redni krvni test za vitamin D, saj se v tem obdobju kosti lobanje krepijo. Najnevarnejša bolezen, ki jo lahko povzroči pomanjkanje te snovi, je rahitis. To je nevarna patologija, ki jo povzroča zlasti pomanjkanje kalcija, ki se prenaša skupaj s strukturami tega vitamina..

Vendar ne mislite, da je obnovitev ravnovesja te snovi zdravilo za vse bolezni. Poleg nje obstaja še veliko drugih elementov, ki so pomembni za normalno delovanje telesa, zato se ne bi smeli osredotočati izključno na enega od njih.

Normalna raven vitamina D v krvi

Norma vitamina D v krvi ni neposredno odvisna od spola in starosti pacienta. Njeni splošno sprejeti kazalniki so 75 - 250 nmol / L. Te številke se lahko v eno ali drugo smer nekoliko razlikujejo, odvisno od letnega časa in človekove prehrane..

Pomembno je razumeti, da so morebitna odstopanja od optimalnih kazalcev razlog za dodatne raziskave. Povečanje ravni tega elementa in tudi zmanjšanje le-tega je resna anomalija, ki lahko kaže na okvare notranjih organov.

Kot vidite, je norma vitamina D v krvi enaka za moške, ženske in otroke. Toda vzroki za odstopanja od optimalnih kazalnikov pri teh skupinah bolnikov se lahko nekoliko razlikujejo, zato lahko za njihovo natančno določitev zdravnik predpiše posebno klinično študijo.

Zakaj se vitamin D 25-OH zniža?

Vzroki za nizko raven vitamina D v krvi so lahko različni. Toda pogosto so povezane z resnimi kršitvami pri delu notranjih organov. Najpogostejše patologije, ki lahko izzovejo pomanjkanje te snovi, so:

  • oslabljeno delovanje ledvic, vključno z odpovedjo ledvic;
  • akutno ali kronično odpoved jeter, pri kateri se vitamin D 25-OH zniža;
  • kronično pomanjkanje dane snovi (redko, vendar se zgodi).

Če govorimo o relativno neškodljivih vzrokih odstopanj od običajnih kazalcev, jih je mogoče pripisati:

  • redka izpostavljenost soncu (sončni žarki so eden najmočnejših virov te snovi);
  • jemanje zdravil iz skupine barbituratov, anti-tuberkuloze in odvajalnih zdravil;
  • nezadostno uživanje hrane, ki vsebuje to snov.

Normo vitamina D v krvi žensk, moških in majhnih otrok je treba vzdrževati z uživanjem rumenjakov, govejih jeter, sardine, skuše in drugih vrst rib. Žal je zelo malo naravnih izdelkov, ki vsebujejo to snov. Če govorimo o rastlinah, potem jih sploh ne vsebujejo.

Za vzdrževanje vitamina D otrokom priporočamo ribje olje. Še posebej to velja za maščobe, pridobljene iz jeter trske. Obstajajo tudi posebne peroralne kapljice vitamina D3, ki je tako pomemben za tvorbo kosti pri novorojenčku.

Vendar pa mora katero koli farmacevtsko zdravilo predpisati izključno zdravnik, saj lahko ta snov povzroči močne alergijske reakcije. Takšno odločitev lahko sprejme zdravnik šele po analizi za vitamin D 25-OH.

Kdaj je analiza vitamina D potrebna in kaj pokaže?

Ob prisotnosti zaskrbljujočih simptomov, ki kažejo na pomanjkanje te snovi v telesu, mora bolnik opraviti krvni test, da ugotovi raven vitamina D.

Indikacije za analizo lahko vključujejo:

  • zmanjšan apetit;
  • neustavne bolečine v predelu kolka;
  • prostracija;
  • pogosti napadi difuzne mialgije;
  • pogosto pojavljajo zlome;
  • motnje spanja.

Kaj na podlagi teh simptomov kaže kri za vitamin D? Zdravnik lahko na podlagi rezultatov sumi na prisotnost naslednjih patologij pri pacientu:

  • rahitisa (in ne samo pri otrocih, ampak tudi pri odraslih);
  • osteoporoza;
  • pankreatitis ali gastritis, ki je prešel v fazo kroničnosti;
  • Whippleova bolezen in sod.

Kaj še kaže test vitamina D in ali so te patologije nevarne za bolnikovo zdravje? Druge patologije, na katere lahko kaže nizka raven te snovi, lahko vključujejo:

  • Burnetov sindrom;
  • hipokalcemija;
  • poškodbe okostnih kosti, ki so se razvile v ozadju kronične ledvične odpovedi itd..

Kako se imenuje test z vitaminom D? Takšna raziskava se imenuje vitamin D 25-hidroksi (kalciferol). Obstajajo tudi druge sorte te študije, ki pa se ne izvajajo tako pogosto. Ne glede na to se zdravnik še vedno odloči za izvedbo takšne analize.

Normo vitamina D v telesu mora človek vedno vzdrževati z vsemi vrstami sredstev - sončenje, uživanje zgornjih živil, jemanje zdravil. Glavna stvar je, da ne pustite, da se razmere razidejo, če so se pojavili prvi alarmantni zvončki, ki kažejo na pomanjkanje te snovi v krvi. Ne pozabite, da je katerokoli bolezen bolje preprečiti kot zapravljanje časa in dragocenega časa na dolgotrajnem zdravljenju.!

25-OH vitamin D (25-hidroksivitamin D)

Stroški storitve:1790 rub. * Naročilo
Obdobje izvršitve:1 - 2 cd.
  • Premium razred (za ženske 30+) - I 42810 rub. Ta program je del obsežnega laboratorijskega pregleda, namenjenega ženskam, starejšim od 30 let, da bi odkrili motnje v različnih organih in sistemih telesa, značilne predvsem za to starost. 123 Vrstni red
  • Premium razred (za moške 30+) 37 990 rubljev. 123 Vrstni red
  • Premium razred (ženske 50+) 49 035 rub. Ta program je obsežen laboratorijski pregled, namenjen ženskam, starejšim od 50 let, da bi ugotovili motnje v različnih organih in sistemih telesa, značilne predvsem za to starostno skupino: splošna analiza. 123 Vrstni red
  • Premium razred (za moške 50+) 54 085 rub. Ta program je obsežen laboratorijski pregled, namenjen moškim, starejšim od 50 let, za prepoznavanje motenj v različnih organih in sistemih telesa, značilnih predvsem za to starostno skupino: splošna analiza. 123 Vrstni red
Naročiti Kompleks je cenejšiNavedeno obdobje ne vključuje dneva jemanja biomateriala

Kri se odvzame na prazen želodec (vsaj 8 in največ 14 ur na tešče). Vodo lahko pijete brez plina.

Metoda raziskovanja: IHLA

Vitamin D - regulator presnove kalcija in fosforja, združuje skupino vitaminov, od katerih sta dve biološki pomembni obliki.

Vitamin D3 (kolekalciferol) se sintetizira v koži pod vplivom ultravijoličnih žarkov in prihaja s hrano živalskega izvora (ribje olje, jetra, jajčni rumenjak). Nasprotno, vitamin D2 (ergokalciferol) zaužijemo le z rastlinsko hrano in to v zelo majhnih količinah..

Obe obliki vitamina D sta hormonsko neaktivni, vendar vstopata v jetra, se presnavljata v kalcidiol 25 (OH), nato pa se v ledvicah pod vplivom obščitničnega hormona (PTH) pretvorijo v kalcitriol 1,25 (OH) 2.

Status vitamina D običajno določi raven 25 (OH) D, saj je njegova razpolovna doba 2-3 tedne, medtem ko v 1,25 (OH) 2 D - 4 ure.

POKAZI ZA RAZISKOVANJE:

  • Osebe, ki živijo v regijah z zmanjšano insolacijo (srednji pas in v severnih regijah Rusije);
  • Starejši ljudje;
  • Noseča
  • Otroci;
  • Ženske v menopavzi
  • Bolezni srčno-žilnega sistema;
  • Bolezni kosti in sklepov;
  • Avtoimunske bolezni;
  • Endokrina patologija;
  • Onkološke bolezni;
  • Spremljanje terapije z zdravili, ki vsebujejo vitamin D (ne prej kot 3 mesece po koncu zdravljenja).

POJASNILO REZULTATOV:

Referenčne vrednosti (možnost norma):

string (4) "1790" ["cito_price"] => NULL ["parent"] => string (2) "17" [10] => string (1) "1" ["limit"] => NULL [ "bmats"] => matrika (1) < [0]=>matrika (3) < ["cito"]=>string (1) "N" ["own_bmat"] => string (2) "12" ["name"] => string (31) "Blood (serum)" >> ["within"] => matrika (4 ) < [0]=>matrika (5) < ["url"]=>string (46) "premium - klass-dla-zhenshhin-30-chast-1-300142" ["name"] => string (55) "Premium class (za ženske 30+) - I" ["serv_cost" ] => string (5) "42810" ["opisnie"] => niz (2303) "

Ta program je del celovitega laboratorijskega pregleda, namenjenega ženskam, starejšim od 30 let, za prepoznavanje motenj v različnih organih in telesnih sistemih, značilnih predvsem za to starostno skupino: splošni krvni test, biokemični markerji vnetja, diagnoza delovanja jeter, bolezni srčno-žilnih bolezni sistemi, ledvice, ščitnica, želodec, trebušna slinavka, črevesje, diabetes mellitus tipa 2, tveganje za razvoj ateroskleroze, preučevanje spolnih hormonov, ocena stanja različnih vitaminov, ocena stanja imunskega sistema pri alergijskih boleznih, parazitskih boleznih, tumorskih markerjih; genetska nagnjenost k nosečnostnim zapletom, trombozi, raku dojk in jajčnikov.

Indikacije za namen študije:

  • podaljšan preventivni pregled žensk, starejših od 30 let.

Opozarjamo vas na dejstvo, da mora razlago rezultatov raziskav, diagnozo in imenovanje zdravljenja v skladu z zveznim zakonom št. 323-ФЗ "O osnovah varovanja zdravja državljanov v Ruski federaciji" z dne 21. novembra 2011 izvajati zdravnik ustrezne specializacije.

"[" catalog_code "] => niz (6)" 300142 "> [1] => matrika (5) < ["url"]=>string (36) "premium-klass-dla-muzhchin-30-300144" ["name"] => string (51) "Premium class (za moške 30+)" ["serv_cost"] => string (5) "37990" ["opisnie"] => string (0) " ["catalog_code"] => string (6) "300144"> [2] => matrika (5) < ["url"]=>string (37) "premium-klass-dla-zhenshhin-50-300145" ["name"] => string (51) "Premium class (za ženske 50+)" ["serv_cost"] => string (5) "49035" ["opisnie"] => niz (2404) "

Ta program je obsežen laboratorijski pregled, namenjen ženskam, starejšim od 50 let, da bi odkril motnje v različnih organih in telesnih sistemih, značilne predvsem za to starostno skupino:

splošni krvni test, biokemični markerji vnetja in avtoimunskih bolezni (vključno z revmatoidnim artritisom), diagnoza delovanja jeter, bolezni srčno-žilnega sistema, ledvic, ščitnice, želodca, trebušne slinavke, črevesja, diabetes mellitus tipa 2, tveganje za razvoj ateroskleroze spolni hormoni, ocena stanja različnih vitaminov, ocena stanja imunskega sistema v primeru alergijskih bolezni, parazitskih bolezni, tumorskih markerjev; genetska nagnjenost k osteoporozi, trombozi, arterijski hipertenziji in miokardnemu infarktu.

Indikacije za namen študije:

  • podaljšan preventivni pregled žensk, starejših od 50 let.

Opozarjamo vas na dejstvo, da mora razlago rezultatov raziskav, diagnozo in imenovanje zdravljenja v skladu z zveznim zakonom št. 323-ФЗ "O osnovah varovanja zdravja državljanov v Ruski federaciji" z dne 21. novembra 2011 izvajati zdravnik ustrezne specializacije.

"[" catalog_code "] => niz (6)" 300145 "> [3] => matrika (5) < ["url"]=>string (36) "premium-klass-dla-muzhchin-50-300146" ["name"] => string (51) "Premium class (za moške 50+)" ["serv_cost"] => string (5) "54085" ["opisnie"] => niz (2432) "

Ta program je obsežen laboratorijski pregled, namenjen moškim, starejšim od 50 let, da bi ugotovili motnje v različnih organih in sistemih telesa, značilne predvsem za to starostno skupino:

splošni krvni test, biokemični markerji vnetja in avtoimunskih bolezni (vključno z revmatoidnim artritisom), diagnoza delovanja jeter, bolezni srčno-žilnega sistema, ledvic, ščitnice, želodca, trebušne slinavke, črevesja, diabetes mellitus tipa 2, tveganje za razvoj ateroskleroze spolni hormoni, ocena stanja različnih vitaminov, ocena stanja imunskega sistema v primeru alergijskih bolezni, parazitskih bolezni, tumorskih markerjev; genetska nagnjenost k koronarni srčni bolezni, trombozi, arterijski hipertenziji in miokardnemu infarktu.

Indikacije za namen študije:

  • podaljšan preventivni pregled moških, starejših od 50 let.

Opozarjamo vas na dejstvo, da mora razlago rezultatov raziskav, diagnozo in imenovanje zdravljenja v skladu z zveznim zakonom št. 323-ФЗ "O osnovah varovanja zdravja državljanov v Ruski federaciji" z dne 21. novembra 2011 izvajati zdravnik ustrezne specializacije.

"[" catalog_code "] => niz (6)" 300146 ">>>

ParameterReferenčne vrednostiEnote
25-OH vitamin D (25-hidroksivitamin D)
Biomaterial in razpoložljive metode zajemanja:
TipV pisarni
Kri (serum)
Priprava na študijo:

Kri se odvzame na prazen želodec (vsaj 8 in največ 14 ur na tešče). Vodo lahko pijete brez plina.

Metoda raziskovanja: IHLA

Vitamin D - regulator presnove kalcija in fosforja, združuje skupino vitaminov, od katerih sta dve biološki pomembni obliki.

Vitamin D3 (kolekalciferol) se sintetizira v koži pod vplivom ultravijoličnih žarkov in prihaja s hrano živalskega izvora (ribje olje, jetra, jajčni rumenjak). Nasprotno, vitamin D2 (ergokalciferol) zaužijemo le z rastlinsko hrano in to v zelo majhnih količinah..

Obe obliki vitamina D sta hormonsko neaktivni, vendar vstopata v jetra, se presnavljata v kalcidiol 25 (OH), nato pa se v ledvicah pod vplivom obščitničnega hormona (PTH) pretvorijo v kalcitriol 1,25 (OH) 2.

Status vitamina D običajno določi raven 25 (OH) D, saj je njegova razpolovna doba 2-3 tedne, medtem ko v 1,25 (OH) 2 D - 4 ure.

POKAZI ZA RAZISKOVANJE:

  • Osebe, ki živijo v regijah z zmanjšano insolacijo (srednji pas in v severnih regijah Rusije);
  • Starejši ljudje;
  • Noseča
  • Otroci;
  • Ženske v menopavzi
  • Bolezni srčno-žilnega sistema;
  • Bolezni kosti in sklepov;
  • Avtoimunske bolezni;
  • Endokrina patologija;
  • Onkološke bolezni;
  • Spremljanje terapije z zdravili, ki vsebujejo vitamin D (ne prej kot 3 mesece po koncu zdravljenja).

POJASNILO REZULTATOV:

Referenčne vrednosti (možnost norma):

Z nadaljnjo uporabo naše spletne strani soglašate z obdelavo piškotkov, uporabniških podatkov (podatki o lokaciji; vrsta in različica OS; vrsta in različica brskalnika; vrsta naprave in ločljivost zaslona; vir, iz katerega je uporabnik prišel na spletno mesto; s katerega spletnega mesta ali s katerim oglaševanje; jezik operacijskega sistema in brskalnika; katere strani uporabnik klikne in katere gumbe; naslov IP) za delovanje spletnega mesta, izvedbo ponovnega ciljanja in statistične raziskave in preglede. Če ne želite, da se vaši podatki obdelujejo, zapustite spletno mesto.

Copyright FBUN Centralni raziskovalni inštitut za epidemiologijo Zvezne službe za nadzor varstva pravic potrošnikov in človekovega počutja, 1998 - 2020

Sedež: 111123, Rusija, Moskva, ul. Novogireevskaya, d.3a, metro "Ljubitelji avtocest", "Perovo"
+7 (495) 788-000-1, [email protected]

! Z nadaljnjo uporabo naše spletne strani soglašate z obdelavo piškotkov, uporabniških podatkov (podatki o lokaciji; vrsta in različica OS; vrsta in različica brskalnika; vrsta naprave in ločljivost zaslona; vir, iz katerega je uporabnik prišel na spletno mesto; s katerega spletnega mesta ali s katerim oglaševanje; jezik operacijskega sistema in brskalnika; katere strani uporabnik klikne in katere gumbe; naslov IP) za delovanje spletnega mesta, izvedbo ponovnega ciljanja in statistične raziskave in preglede. Če ne želite, da se vaši podatki obdelujejo, zapustite spletno mesto.

Pomanjkanje vitamina D: nova dejstva in študije

Absolutni dvorec v nizu vitaminov je vitamin D. Nasprotno, to sploh ni vitamin, ampak hormonsko podobna snov. Vitamini se imenujejo organske spojine, ki jih potrebujemo v zelo majhnih količinah za normalen metabolizem in vitalne funkcije. V osnovi so vitamini predhodniki koencimov, torej so potrebni za izvajanje encimskih reakcij.

Vendar vitamin D ni kofaktor nobenega od znanih encimov, za razliko od večine vitaminov. On je, kot že omenjeno, kot hormon. Hormoni so na drugi strani snovi, ki proizvajajo endokrine žleze (ali celice), preko krvnega obtoka se prenašajo v organe in tkiva, kjer vplivajo na njihovo strukturo ali vplivajo na funkcije, ki jim jih določa narava. Tiste. pomagajo organom in tkivom, da pravilno delujejo.

Aktivnost vitamina D (kolekalciferol) najdemo v več kot 30 različnih organih in tkivih, zlasti:

  • v kožo,
  • mišična vlakna,
  • trebušna slinavka,
  • organe reproduktivnega in endokrinega sistema,
  • na celice imunskega sistema.

Vitamin D, sintetiziran v neaktivnem stanju, prejema vrsto biokemičnih reakcij, zaradi česar nastane njegov aktivni presnovek, ki ima vse učinke na organe in tkiva. Vitamin D vpliva na zgornje procese na ravni genoma. Znano je, da holekalciferol ali bolje rečeno njegova aktivna oblika kalcitriol lahko uravnava aktivnost več kot 200 genov.

Med študijami se je pokazalo, da lahko visoka raven hokalkalciferola deluje zaščitno in preventivno pred številnimi onkološkimi boleznimi. Zlasti je razširjenost raka dojk pri ženskah, ki živijo v pogojih zadostne insolacije, bistveno manjša kot v primeru pomanjkanja sončnega sevanja, preživetje bolnikov z razvojem bolezni pa se lahko poveča z dodatnim dajanjem 800 ie vitamina D dnevno.

Zaščitni (zaščitni) učinek vitamina D je bil ugotovljen pri raku debelega črevesa, osteosarkomu (maligna novotvorba kosti), melanomu, raku trebušne slinavke, jeter in ledvic.

Kako oceniti človekov status vitamina D ?

Večina raziskovalcev, katerih delo je povezano z vitaminom D, meni, da je najbolj informativen za določitev vsebnosti transportne oblike - 25 (OH) D v venski krvi. Študija se izvaja zjutraj na prazen želodec, norma za zagotavljanje vitamina D velja za koncentracijo nad 30 ng / ml..

  • Pomanjkanje vitamina D - raven 25 (OH) D 20-29 ng / ml,
  • pomanjkanje vitamina D - raven 25 (OH) D 10-19 ng / ml,
  • globoko pomanjkanje vitamina D (pomanjkanje vitamina) - raven 25 (OH) D

Glede na objavljene podatke se raven vitamina D v krvi nad 150-200 ng / ml šteje za čezmerno.

Katere populacije najverjetneje razvijejo pomanjkanje vitamina D? ?

Dejavniki, ki določajo tveganje za nizko raven vitamina D v telesu, vključujejo naslednje:

geografija bivanja - ogroženi so ljudje, ki živijo na severnih širinah;

letni čas - zima, pomlad

intenzivnost pigmentacije kože - temnejša je koža, počasnejša je sinteza vitamina D;

prehranski status - ljudje s prekomerno telesno težo imajo večji primanjkljaj;

prisotnost sočasnih bolezni;

kronične bolezni jeter ali ledvic;

jemanje zdravil, ki motijo ​​presnovo vitamina D (na primer rifampicin, izoniazid in antikonvulzivi);

črevesna disfunkcija z malabsorpcijo;

starejši ljudje imajo povečano tveganje za pomanjkanje vitamina D, saj sčasoma koža postopoma izgubi sposobnost popolne sinteze vitamina D. Poleg tega ljudje te starosti večino časa preživijo v zaprtih prostorih;

ljudje z omejeno izpostavljenostjo soncu. Osebe, ki morajo nositi dolga oblačila, klobuke iz verskih razlogov, in osebe s poklici, ki ne dopuščajo dovolj časa, da so na soncu, ne morejo dobiti zadostnega odmerka vitamina D kot posledica insolacije;

uporaba alternativnih diet ali sprememb v strukturi prehrane (na primer z izjemo živalskih proizvodov);

Katera zdravila se lahko jemljejo in kako se izogniti hipervitaminozi?

Pred nekaj desetletji so sicer uporabljali alkoholne raztopine vitamina D, vendar je dokaj hitro ta praksa prenehala zaradi možnosti razvoja hipervitaminoze, katere simptome je treba poznati:

  • zmanjšan apetit,
  • motnje spanja,
  • bruhanje možno,
  • zmanjšan mišični tonus.

Vsi ti simptomi nastanejo zaradi zvišanja ravni kalcija v krvi in ​​se pojavijo šele, ko odmerjanje vitamina D presega predpisane 5-10 krat. Tudi pri koncentraciji vitamina D 100-120 ng / ml teh simptomov ne opazimo, in če ni stalnega preventivnega vnosa 25 (OH) D, raven tega presnovka v krvi ne doseže 20 ng / ml, zato je v prejšnjem izreku „boljša rahitisa boljša od hipervitaminoze D "seveda ni zelo pomemben, če upoštevate priporočila in jih ne kršite. Trenutno imajo lekarne mastne in vodne raztopine vitamina D.

Menijo, da se v maščobi topni vitamin D bolje absorbira iz oljne raztopine. Toda vodna raztopina telo nič slabše ne absorbira zaradi dejstva, da se molekule vitamina D med tvorbo raztopine pretvorijo v micele (sferične komplekse), ki se v tankem črevesju zlahka absorbirajo ne glede na izločanje žolčnih kislin s telesom, medtem ko za emulgiranje maščob v oljni raztopini pravilno delovanje žolčnika je potrebno, maščobe vedno zahtevajo prisotnost žolčnih kislin.

Obstajajo tudi aktivni pripravki vitamina D (Oksidvit, Alpha D3-Teva, Rockaltrol in podobni), ki jih je treba jemati le tako, kot vam je predpisal zdravnik in ob ozadju jemanja dvakrat na teden nadzorovati raven kalcija v krvi. Ta zdravila so indicirana za bolnike z okvarami encimskih sistemov, ki sodelujejo pri pretvorbi hokalkalciferola.

Ali je treba med jemanjem vitamina D opraviti test Sulkovich ?

Sulkovičev test je laboratorijsko polkvantitalen (to pomeni, da rezultat ni numeričen, ampak se izrazi s številom znakov "+", določitvijo vsebine kalcija v urinu. Rezultat te analize praktično ne odraža ustreznosti odmerka zdravila kolekalciferol za določenega bolnika. Na vsebnost kalcija v urinu lahko vpliva več skupin dejavnikov in s tem v bolnikovi krvi je treba upoštevati vse možne vzroke sprememb rezultatov testov. Če želite oceniti ustreznost odmerjanja vitamina D, morate opraviti samo krvni test za vsebnost transportne oblike vitamina 25 (OH) D.

Razbremenitev mitov o vitaminu D

Mit št. 1. Vitamin D, tako kot drugi vitamini, najdemo v živilih, zato ga lahko tudi izpustimo..

Po podatkih Zvezne državne statistične službe otroško uživanje hrane z vitaminom D ne dosega priporočenih normativov in zato ne more ustrezno zapolniti potrebe po vitaminu D. Na primer, da bi telesu zagotovili količino vitamina D, ki ustreza dnevnim potrebam po snovi, bi morala oseba zaužiti 10 rumenjakov piščančjih jajc in 3 pločevinke konzerviranega lososa. Očitno je to komaj mogoče..

Mit št. 2. Vitamin D je potreben samo za majhne otroke in samo za povečanje trdnosti kosti..

Po domači raziskavi je razširjenost pomanjkanja kalcidiola med šolarji: le 5,2% šolarjev, starih 11-18 let, ima normalen status vitamina D (Medicinski svet št. 9, 2017, str. 139). Popravek statusa vitamina D je potencialni preventivni ukrep za številne kronične bolezni zaradi prisotnosti receptorjev vitamina D v mnogih organih in tkivih telesa. Nadomestilo pomanjkanja vitamina D povečuje kognitivni potencial otrok in mladostnikov, kar pomeni, da vpliva na kakovost in učinkovitost učnega gradiva. Zato so bila razvita priporočila za odmerjanje vitamina D za vse skupine prebivalstva, spodaj je primer.

Praktična priporočila za preprečevanje in zdravljenje pomanjkanja vitamina D pri

Srednja Evropa 2013.

1000 ie / dan (25mkg / dan), trajanje 1-3 mesece

1000-3000 ie / dan (25-75 mcg / dan), odvisno od telesne teže

Krvni test za skupni vitamin D (D2 + D3) - pregled

Zakaj vsi molčijo o pomembnosti testiranja na vitamin D ?! Pomanjkanje izkušenj in izboljšav. Kot tudi vzroke za pomanjkanje, posledice in podatke analiz. Povedal vam bom, kje se lahko prijavite za 990 rubljev.

Trenutno se aktivno ukvarjam z endokrinologom, zato stalno jemljem teste in pijem vitamine.

Najbolj neverjetno je, da do 28. leta zdravniki v lokalni kliniki nikoli niso govorili o pomenu vitamina D za telo. Še bolj pa nisem vzela testov, da bi ugotovila njegovo stanje.

Ko sem spremenil kraj bivanja, sem se soočil z dejstvom, da sem se nenehno začel utrujati brez posebnega razloga in trpel zaradi glavobola zaradi kakršnega koli hrupa v službi. Delo mi ni fizično aktivno, še vedno manj pa sem se po delovnem dnevu stisnil kot limona.

Pregled vitamina D

Vitamin D je snov, ki je potrebna za življenje. Edinstvena lastnost vitamina D je, da je hkrati vitamin, topen v maščobi, in hormonu podobna snov. Vitamin D običajno zaužijemo s hrano (npr. Z ribami, prehranskimi dopolnili, ki vsebujejo ribje olje, mlečne izdelke, jajčni rumenjak), proizvajajo pa se tudi v koži, kadar so izpostavljeni sončni svetlobi (ultravijolični).

Glavna vloga vitamina D je uravnavanje ravni kalcija, fosforja in (v manjši meri) magnezija. Ta vitamin je nujen za moč in zdravje kosti, mišični tonus. Dokazano je, da normalna raven holeskalciferola vpliva na rast in razvoj telesnih tkiv, je pomembna za popoln imunski odziv, zmanjšuje tveganje za avtoimunske bolezni.

Vitamin D velja za onkoprotektor - snov, ki preprečuje tumorsko transformacijo celic..

Prebivalci vročih regij imajo nedvomno srečo! Redko imajo pomanjkanje vitamina D, saj so večino časa na soncu.

Prebivalci severnih regij dobijo dober odmerek sončne svetlobe le spomladi, poleti in jeseni. Spadam v to kategorijo prebivalcev naše države (Sibirije). Pozimi običajno vsi okoli njih trpijo zaradi pomanjkanja vitaminov in nenehno pijejo vitaminske komplekse. Na primer, pogosto so pili proračunske vitamine Abeceda.

Omeniti velja, da vitamin D ponavadi ni dovolj za starejše ljudi, ki imajo prekomerno telesno težo in celo jedo monotono ali polizdelke.

Pomanjkanje vitamina D je brez opravljenih testov težko odkriti. Dejstvo je, da naše telo signalizira pomanjkanje vitaminov šele, ko postane vse slabo.

Upoštevajte glavne znake pomanjkanja:

  • nenehne bolečine v sklepih in kosteh;
  • človek se hitro utrudi tudi brez močne telesne aktivnosti;
  • kakovost zob se poslabša, pogosto morate obiskati zobozdravnika;
  • pojavijo se vztrajne migrene;
  • vid se zmanjša;
  • nenadne spremembe razpoloženja;
  • pojavi se boleča tankost.

Bil sem zelo presenečen, ker v internetnih virih obstajajo informacije, da lahko pomanjkanje vitamina povzroči resne posledice na področju srčnih bolezni in endokrinih motenj, bolezni spolovil.

Menijo, da pomanjkanje vitamina D vpliva tudi na izpadanje las, vendar malo ljudi razmišlja o tem. Mimogrede, v času odhoda k zdravniku sem imela izpadanje las, vendar so to pripisali pomanjkanju železa.

Po mojih izkušnjah, ki sem obiskala bolnišnice šele letos, je zdravnik poudaril ta vitamin in predlagal analizo. Pod pogojem, da prej o njem nisem vedel ničesar, sem analizo predal tako rekoč, pa čeprav. prvič, ker nisem razumel, zakaj bi to moral vzeti. In drugič, vse enako, vse to je drag užitek, denarnica pa ni gumena.

Zakaj je vitamin D potreben za:

  • mišice bodo učinkovitejše, kosti pa močnejše;
  • Pomaga pri boju proti virusom in patogenim bakterijam;
  • zmanjšati verjetnost razvoja maligne novotvorbe;
  • normalizira koagulacijo krvi;
  • ugodno vpliva na ščitnico in zmanjšuje tveganje za endokrine bolezni;
  • normalizira krvni tlak in srčni utrip.

Kot vidite, je spekter učinka vitamina ogromen. Zame kot prebivalca Sibirije me je zelo zanimalo razmerje med vplivom vitamina D na pojav gripe in SARS. Pri nenehnih prehladih in ljudeh, ki ne želijo iti na bolniške odsotnosti, je težko ne ujeti same okužbe. Po različnih statistikah se pojavnost vitamina v telesu zmanjša za 2-krat. Se pravi, v normalni ravni v telesu bo morda dovolj za protivirusno zaščito.

V katerih primerih je običajno predpisana študija?

Test na skupni vitamin D (25-OH vitamin D) je predpisan bolnikom z znaki pomanjkanja vitamina D. Študija je priporočljiva pri opazovanju bolnikov s črevesnimi boleznimi, saj je vitamin D topen v maščobi in ga je treba normalno absorbirati v črevesju z maščobami, ki so prisotne v hrani..

Na tej stopnji je treba opozoriti, da pri testiranju vitamina D ni vztrajal le endokrinolog, ampak tudi ginekolog. To dejstvo me je iskreno presenetilo, saj mi ginekolog nikdar v spominu ni priporočal pitja vitaminov. Ponavadi naključno priporočajo pitje folne kisline (priporočeno mi je bilo tudi jemanje in odkrili so pomanjkljivost, ki so jo odpravili s pomočjo Bud z Ayherb) in to je vse.

Kaj pomenijo rezultati testov??

Nizka raven 25-hidroksivitamina D v krvi je lahko posledica nezadostnega vnosa vitamina D ali pomanjkanja absorpcije v črevesju. Nekatera zdravila (na primer antikonvulzivi in ​​glukokortikoidi) lahko negativno vplivajo na presnovo vitamina D v telesu, med jemanjem teh zdravil pa se potreba po vitaminu D poveča. Pri bolnikih s kronično ledvično boleznijo se sinteza aktivnega presnovka vitamina D običajno zmanjša - 1,25 (OH) 2 D.

Visoka raven vitamina D 25-OH običajno odraža njegov presežni vnos hrane in prehranskih dopolnil.

Čas preskusa: v 1-2 dneh.

Kako se pripraviti na analizo?

Kri lahko dajete čez dan, ne prej kot 3 ure po jedi ali zjutraj na prazen želodec. Čisto vodo lahko pijete kot običajno. Priporočena izključitev vitaminskih pripravkov in prehranskih dopolnil, ki vsebujejo vitamin D 3-4 dni pred krvodajalstvom.

Moja izkušnja pri analiziranju

Vse analize, ki jih dam v laboratoriju KDL. Dvakrat sem testirala na vitamin D.

Ta laboratorij je zame primeren, ker:

  1. osebna izkaznica
  2. kumulativni sistem popustov (zdaj imam 10%)
  3. rezultate analize pošljemo na e-pošto
  4. dobra priporočila zdravnikov
  5. čisti in sterilni laboratorij

Po zgoraj opisanih priporočilih smo analizo vzeli zjutraj na prazen želodec pred delom. Laboratorij se odpre ob 7.30 zjutraj. Pri mojem delovnem urniku od 8 do 5 je to najbolj priročna možnost. Uspem prenesti analizo in pridem na delo brez nepotrebnega spraševanja in zamujanja. Običajno do tega trenutka vedno obstaja, na odprtje čaka nekaj ljudi.

Na vhodu so vedno prevleke za čevlje in osebne kabine za vrhnja oblačila.

Ko se odpravite, mora skrbnik pri vas preveriti, ali ste jedli, ker sicer analiza ne bo pravilna.

Všeč mi je tudi, da vedno izrazijo stroške analize in določijo, ali jih boste vzeli. Za primerjavo, v drugi kliniki so me tiho šteli in zaračunali za 6 tisočakov. Si lahko predstavljate moj šok ?! V moji denarnici je bilo takrat le 3 tisoč. Posledično je skrbnik z zavrnitvijo predaje polovice preprosto ogorčeno smrčal! V KDL vam bodo vedno podrobno povedali vse in normalno reagirali, če danes niste pripravljeni na drago analizo..

Stroški za analizo v KDL (oktober 2019) znašajo 990 rubljev s 40-odstotnim popustom. Z mojim popustom je izšlo 841 rubljev (10%).

Torej, po registraciji boste prejeli osebno nalepko s črtno kodo, s katero greste v sobo za zdravljenje. Za analizo se odvzame kri iz vene. Bodite prepričani, da vas zanima dobro počutje in kako izvajati odvzem krvi. Nadalje se vse dogaja kot standard. Od prijetnega ugotavljam, da se kri odvzame ne z brizgo, ampak z vakuumsko napravo.

Nadalje priporočamo, da povoj ne odstranjujete 20 minut in ko na cev prilepite osebno črtno kodo.

Rezultati in izboljšave

Prvič sem opravila test junija 2019. Moja raven vitamina D je bila takrat 19,3 ng / ml.

Dala vam bom vsebnost vitamina D v skladu z Ruskim združenjem endokrinologov (Klinična priporočila, 2014):

Manj kot 20 ng / ml - pomanjkanje vitamina D;
21-30 ng / ml - pomanjkanje vitamina D;
več kot 30 ng / ml - ustrezne ravni;
več kot 150 ng / ml - z možnimi manifestacijami toksičnosti vitamina D.

Odločila se je, kje kupiti to prehransko dopolnilo. Na voljo sta bili dve možnosti: Eyherb in športna trgovina. Ker sem vzporedno potreboval nakup določenega števila prehranskih dopolnil, je izbira padla na IHERB.

Iskreno, oči so se mi razširile, ko sem prvič obiskal to spletno mesto. Zelo težko je ugotoviti, katero zdravilo je vredno izbrati. Temeljila sem na zahtevanem odmerjanju in stroških. Izbira je padla na to prehransko dopolnilo - vredno 560 rubljev.

Shema sprejema je bila naslednja:

Prvi mesec sprejema - 2 kos. na dan (20.000 ie) po zajtrku.

Od 2 meseca naprej - 1 kos. na dan (10.000 ie) po zajtrku.

Vsako jutro po zajtrku sem vzela tabletko in se sprala s kozarcem vode. In tako že 4 mesece.

Takoj opažam, da so mi bili prvotno dodeljeni na analizo vitamina D šele po 3 mesecih stalnega vnosa.

Analizo sem predal v istem laboratoriju. Rezultat je bil pripravljen čez nekaj dni..

Raven vitamina D se je povečala na 124,8 ng / ml.

Da, to se ne ujema z normami vzdrževanja v telesu. Sodeč po urniku norme imam očitno prekomerno količino vitamina D. Toda moj vnos je bil sprva opravljen pod nadzorom endokrinologa. Zdravnik meni, da to ni pomemben presežek in ne bi smel biti panike.

Trenutno je priporočljivo, da vzamem tudi 1 kapsulo na dan. Pojasnil sem, kaj bi se zgodilo, če prekinete prehransko dopolnilo, bo raven vitamina D preprosto postopoma padla. Se pravi, da ne gre za en odmerek, povečajte in prekličite vnos vitaminov. Vitamin D je treba stalno jemati, zlasti za prebivalce sibirskih regij.

Dnevni odmerek vitamina D je tri ure na dan pod soncem. Osebno nimam toliko časa stalno biti na soncu, tudi poleti. Na žalost vedno obstajajo primeri, ki zahtevajo pozornost. Lahko se le nadejamo počitniških tednov in priložnost, da se sončimo na južnem soncu.

Ali veste, da se zaradi pomanjkanja vitamina D celo hitreje staramo? Naša koža prihaja v slabem stanju, pojavijo se gube, suhost, bledica.

Kaj se je spremenilo po zvišanju ravni vitamina?

Moje splošno zdravstveno stanje se je izboljšalo, postala sem bolj energična. Končno sem začel dovolj spati in ne zjutraj vstati zlomljen.

ParameterReferenčne vrednostiEnote
25-OH vitamin D (25-hidroksivitamin D)