Melatonin

Dermatovenerolog / Izkušnje: 23 let


Datum objave: 2019-07-09

ginekolog / Izkušnje: 26 let

Melatonin je hormon pinealne žleze, ki uravnava biološke procese v telesu, povezane s spremembo dneva in noči. Ob pomanjkanju melatonina pride do nespečnosti, zato se pogosto predpišejo zdravila s tem hormonom, ki olajšajo zaspanje in pri spreminjanju časovnih pasov.

Melatonina ni mogoče odkriti v urinu, vsebuje ga v krvi in ​​se razgradi v 45 minutah, kar otežuje postopek pregleda vzorcev krvi. Raven melatonina najlažje ugotovimo s preučitvijo količine njegovega presnovka - melatonin sulfata. Približno 80% melatonina se izloča z urinom v obliki melatonin sulfata..

Kaj kaže test melatonina

Z urinskim testom lahko ocenite raven melatonina v telesu in sumite na naslednje motnje:

  • Patologije endokrinega sistema.
  • Motnja krvnega tlaka.
  • Kršitev pogostosti spanja.
  • Kršitev rasti in spolnega razvoja pri otrocih.
  • Patologija krvožilnega sistema.
  • Zmanjšanje imunskega sistema.
  • Znižani libido.

Melatonin vpliva na proizvodnjo nekaterih hormonov. Znižanje melatonina lahko privede do hormonskih motenj, pa tudi do razvoja depresivnega stanja.

Indikacije za študijo

Melatonin je priporočljivo testirati v naslednjih primerih:

  • s stalno utrujenostjo, pomanjkanjem spanja;
  • z rednimi epizodami nespečnosti;
  • če vas skrbijo obsesije, strahovi, nenadne spremembe razpoloženja;
  • s kršitvijo menstrualnega cikla pri ženskah;
  • če se je obdobje deklice začelo pred 12 leti;
  • če otrok slabo raste, obstajajo znaki motenega telesnega razvoja;
  • z neplodnostjo pri ženskah in moških;
  • z zelo hudimi simptomi menopavze.

Zdravnik študijo praviloma usmeri, da se sumi na kršitev in predpiše dodaten pregled.

Pravila za zbiranje urina

Pred dajanjem urina za melatonin je prepovedano piti alkohol in diuretike. Zbiranje biološkega materiala poteka po naslednjih pravilih:

  • Treba je določiti čas zadnjega uriniranja pred spanjem.
  • Od tega trenutka morate zbirati urin do jutra.
  • Če bolnik zdravo spi in se med nočjo ne zbudi, je dovolj, da zbere jutranji odmerek urina.
  • Pred vsakim zbiranjem priporočamo izvajanje higiene spolovil in kožo suho obrišite z brisačo.
  • Urin je treba zbirati v čisti, sterilni posodi.
  • Ves urin, ki se sprosti čez noč, je treba nežno premešati in v sterilno posodo vliti 50-100 ml.
  • Čim prej dostavite posodo v laboratorij..

Ženskam med menstruacijo ni priporočljivo dajati urina, saj lahko v vzorec vstopi kri. Če je treba opraviti raziskave, je po higienskih postopkih vhod v nožnico prekrit z bombažno kroglico ali pa se v nožnico vstavi higienski bris. Hkrati pazite, da nit iz brisa ali bombažne volne ne pade v vzorec.

Če je za določitev ravni melatonin sulfata prikazano vsakodnevno odvzem urina, je treba material nabirati 24 ur, od prebujanja do naslednjega jutra. Vso zbrano tekočino zmešamo in prelijemo v posodo, nato jo dostavimo v laboratorij.

Študijo izvaja ELISA.

Norme in razlaga rezultata

Zdravnik dešifrira rezultat, pri čemer upošteva klinično sliko, prisotnost določenih patologij v anamnezi, pa tudi rezultate drugih študij. Zdravnik podatke primerja z normo, odstopanja lahko kažejo na prisotnost patologije.

Pomembno je razumeti, da diagnoza ne vzpostavi diagnoze. Majhna odstopanja so lahko fiziološka, ​​če se bolnik dobro počuti in ga ne moti. Zato je bolje, da dešifriranje zaupate zdravniku.

Za melatonin sulfat ni jasne norme, kazalniki so odvisni od starosti in spola pacienta. Poleg tega se kazalci čez dan močno razlikujejo. Torej, pri odrasli osebi lahko zjutraj v urinu odkrijemo le 5-15 pg / ml melatonin sulfata, ponoči pa 120 pg / ml.

Fiziološko znižanje hormona se pojavi pri ženskah med menopavzo, kar je normalno, če ne izzove neprijetnih simptomov. Močno zmanjšanje melatonin sulfata z menopavzo izzove pojav vročih utripov, vegetativnih kriz in živčnih motenj. V takih primerih so zdravila melatonina predpisana v medicinske namene..

Pomanjkanje melatonina pogosto opazimo pri ženskah s tumorji maternice, materničnega vratu in mlečne žleze. Zato je hormonsko neravnovesje priložnost za pregled pri ginekologu.

Pri bolnikih z duševnimi motnjami, ki imajo hormonsko odpoved, opažamo povečano stopnjo. Pri otrocih opazimo povečanje hormona ob zapoznjenem spolnem razvoju.

Krvni test melatonina: kako se preizkusiti

Toda stalno znižanje ravni hormona v krvi kaže na prisotnost patologije. V takih primerih je predpisan test na melatonin..

Indikacije za analizo

Zmanjšanje koncentracije melatonina v krvi je posledica naslednjih razlogov:

  1. Težave pri spanju. Lahko je nespečnost, hipersomnija (podaljšan spanec), stalna utrujenost, zmanjšana uspešnost.
  2. Duševne motnje. Takšne kršitve se pojavijo zaradi zmanjšanja koncentracije melatonina. Pomanjkanje hormona vodi v depresijo, razdražljivost, letargijo.
  3. Multipla skleroza. S takšno boleznijo je treba redno izvajati test na melatonin. Ta metoda vam omogoča, da preprečite sezonsko poslabšanje patologije..
  4. Neuspeh menstrualnega cikla. To je posledica hormonskih motenj, vključno z zmanjšanjem koncentracije melatonina.
  5. Patologija srčno-žilnega sistema. Pomanjkanje melatonina izzove aritmijo in takšne bolezni - disfunkcijo pinealne žleze (proizvaja hormon).
  6. Bolezni endokrinega sistema. Analiza melatonina v tem primeru se opravi, da se ugotovi narava in značilnosti kršitve (patologija testisov, ščitnice, nadledvične žleze).

Priporočamo, da opravite test na melatonin ljudem, ki jemljejo zdravila, ki vsebujejo sintetični analog tega hormona, za nadzor in popravljanje predpisanega zdravljenja.

Načela IFA

Ne glede na starost in stanje pacienta se mora slednji pripraviti na ELISA. Če želite to narediti, potrebujete:

  1. Dan pred postopkom zavrnite uživanje kave, močnega čaja in alkoholnih pijač. V nekaterih primerih (ob dogovoru z zdravnikom) morate prenehati jemati zdravila.
  2. Prehranjevanje pred postopkom ni priporočljivo. V primeru ponovnega vzorčenja materiala je mogoče zaužiti hrano najpozneje 2 uri pred imenovano ELISA.
  3. Po odvzemu materiala za analizo je dovoljeno izvajati druge postopke..
  4. Ženske se morajo pred odvzemom materiala posvetovati z zdravnikom in določiti optimalno časovno obdobje, ko je treba opraviti ELISA. To je razloženo z dejstvom, da se sinteza melatonina razlikuje glede na menstrualni cikel..
  5. Pol ure pred posegom opustite kajenje in se izogibajte fizičnemu in živčnemu stresu.

Vzorčenje krvi za ELISA se opravi v obdobju od 8 do 11 ure nujno na prazen želodec. Če je treba spremljati dinamiko kazalnikov, čez nekaj časa se izvede drugi postopek.

Material se vzame iz ulnarne vene. Potem se s pomočjo centrifuge odstrani fibrinogen iz krvi, nato pa se preostalo serum doda barvilo. Rezultati študije so znani po 10 dneh..

Norma

Sinteza melatonina je odvisna od številnih dejavnikov, zato lahko rezultati ELISA pokažejo odstopanje od norme, tudi če ni patologije. Zlasti, ko se oseba stara, se koncentracija hormona zmanjšuje.

Enako pomembno vlogo pri hitrosti nastajanja hormonov igra narava prehrane. Krute diete, ki povzročajo pomanjkanje nekaterih elementov v sledovih (kalcij, vitamin B6), prispevajo k zmanjšanju koncentracije hormona. Podobni učinki so posledica stradanja..

Težave s sintezo hormona lahko izzovejo kršitev dnevnega režima. Zmanjšanje proizvodnje je posledica dolgotrajnega spanja podnevi in ​​budnosti v temi.

Če teh dejavnikov in patologij ni, je koncentracija melatonina popoldne 8-20 pg / ml. Ponoči se ta indikator poveča na 70-150 pg / ml. Pri otrocih v prvih treh letih življenja koncentracija hormona v krvi doseže 325 pg / ml. In pri novorojenčkih je raven melatonina izjemno nizka, saj ga pinealna žleza ne proizvaja.

Preseganje običajnih stopenj

Če so rezultati imunskega preskusa encimov pokazali presežek normalne koncentracije melatonina, potem lahko to kaže:

  1. Duševne motnje. Povečanje koncentracije je značilno za depresijo, shizofrenijo, manično stanje.
  2. Patologija endokrinega sistema. Zaradi aktivne proizvodnje melatonina se zmanjša produktivnost hipofize in žlez, ki sta značilni za sintezo spolnih hormonov (estrogenov). Z endokrinimi patologijami pri ženskah se menopavza pojavi prezgodaj. Te bolezni izzovejo tudi zgodnjo puberteto in zmanjšan libido..

Nizke stopnje

Zmanjšanje koncentracije hormonov kaže na naslednje težave:

  1. Patologija jajčnikov. Takšne bolezni izzovejo povečanje koncentracije estrogena, zaradi česar se v teh organih tvori več cist.
  2. Bolezni maternice. Fibroza in druge motnje prispevajo k menstrualnim nepravilnostim in pogostim krvavitvam. To posledično povzroči zmanjšanje koncentracije melatonina..

Nizke stopnje opazimo predvsem pri študiji krvi, odvzete ženskam.

V primeru odstopanja od norme so predpisani drugi postopki za diagnosticiranje vrste kršitve, ki je povzročila take spremembe. Bolnikom s hiper- in hipofunkcijo pinealne žleze priporočamo, da normalizirajo režime spanja in budnosti (pojdite spat najpozneje do 22. ure, trajanje spanja je 7-8 ur), ponoči ugasnejo luč. Spremeniti je treba tudi prehrano, tako da vključuje živila, bogata z vitaminom B6 in kalcijem..

Melatonin se v telesu ne kopiči, zato si med tednom ne morete dovoliti pogostega pomanjkanja spanja. V primeru odstopanj od norme morate poiskati pomoč pri endokrinologu ali ginekologu.

Kaj je melatonin, njegov vpliv na telo, analize in preprečevanje pomanjkanja hormonov

Sredi 20. stoletja so se znanstveniki spraševali o melatoninu, kaj je to? Odprl jo je profesor Aaron. Zdaj je znano, da gre za hormon, ki ga proizvaja pinealna žleza, žleza, ki se nahaja na dnu možganov. Pinealna žleza namesto tega proizvaja večino melatonina. Manjši del proizvajajo drugi človeški organi. Sodobne študije so pokazale, da ima katerokoli bitje hormon, ki ga proizvaja pinealna žleza, od najpreprostejšega do človeka. V majhnih količinah je prisoten v vseh organih telesa..

Hipnotično

Hormon melatonin ima številne izjemno pomembne funkcije za človeka. Prva od njih je vzpostavitev spanja in budnosti. Ta snov nam pomaga, da zaspimo. Melatonin in spanec sta dva neločljiva koncepta. Potem, ko je na ulici temačno, optični živci dajejo možganom signal, da je treba začeti proizvodnjo hormona spanja. Ko postane čas za spanje, se nabere dovolj snovi, da oseba zaspi.

Kdaj se proizvaja hormon? Najvišjo koncentracijo snovi opazimo od polnoči do zgodnjega jutra, v temi, ko se proizvodnja melatonina v telesu lahko imenuje največja. Zato morate iti spat pred polnočjo. Človek potrebuje vsakodnevno spanje, ker v tem obdobju telo podvrže procesu obnove celic, se obnovijo tkiva in organi.

Vsebnost proizvedenega melatonina v krvi človeka je čisto individualna. Vendar obstajajo norme, ki določajo minimum in maksimum. Znano je, da se raven tega hormona lahko zniža s starostjo, po 60 letih. Mnogi starejši ljudje trpijo zaradi nespečnosti - ne morejo zaspati zvečer in se zjutraj zbuditi. Zanje so bila razvita zdravila, ki vsebujejo to snov..

Še vedno obstaja težava, da se človek med poslovnimi potovanji in počitnicami navadi na drug časovni pas. Prilagajanje traja več dni, hormon v njem aktivno sodeluje. Človeku pomaga pri prilagajanju na nove pogoje ritma življenja..

Po mnenju znanstvenikov načelo melatonina temelji na dejstvu, da zavira proizvodnjo drugih hormonov, ki nam pomagajo ostati budni. Toda do konca shema delovanja snovi na celični ravni še ni bila raziskana..

Antioksidant

Na vprašanje, kaj je melatonin, smo odgovorili. In če želite preučiti lastnosti hormona kot antioksidanta, morate razumeti, kakšen je proces staranja človeka. Osnova tega procesa je oksidacija. Zakaj mladinski hormon Melatonin pomaga, da se ne stara? Zavira celično oksidacijo. In proces oksidacije pride, ko med dihanjem nekateri atomi kisika ne vstopijo v kemijsko reakcijo v telo, ampak agresivno »napadejo« celice naših organov. Takšne atome imenujemo prosti radikali. Antioksidant se bori proti prostim radikalom.

Prisotnost teh atomov kisika je razvidna iz naslednjih znakov:

  • barva kože postane zemeljska;
  • možne so različne kožne bolezni;
  • nohti postanejo krhki in luskasti;
  • lasje postanejo krhki;
  • oseba, ki je bila prej zdrava, začne trpeti zaradi alergij;
  • zdravstveno stanje se poslabša, imunost se zmanjša.

Če se znaki pojavijo prej, kot bi se staranje pojavilo po starosti, se morate posvetovati z zdravnikom. Ko se starost približa starosti, lahko kožne bolezni pozdravimo z jemanjem melatoninskih pripravkov pod nadzorom specialista. Za povečanje imunosti in izboljšanje počutja lahko zdravnik predpiše tudi zdravila, ki ga vsebujejo. Toda samozdravljenje je nesprejemljivo, saj se simptomi pri bolniku lahko pojavijo iz povsem različnih razlogov, ki jih zdravimo na druge načine..

Druge funkcije melatonina v telesu

Zakaj drugače potrebujete to snov? Spalni hormon Melatonin ne deluje le kot pomočnik pri zaspanju in ne samo preprečuje staranje. Ima tudi druge uporabne lastnosti:

  • vzdržuje normalno raven imunosti;
  • normalizira krvni tlak in pulz;
  • prispeva k zdravemu delovanju prebavil;
  • pomaga možganom zagotoviti delovanje živčnega sistema;
  • ima pomirjujoč učinek;
  • ustvari protitumorsko pregrado, ubije rakave celice;
  • zdravi glavo in zobe proti bolečinam;
  • je rastni hormon, spodbuja delitev tkivnih celic in strukture kosti;
  • bori se proti debelosti, zmanjšuje telesno težo.

Zdravilni učinek snovi melatonin, koristi njegove vsebnosti v telesu se kažejo na celični ravni - blokira delitev slabih celic, vključno z rakavimi celicami, in spodbuja delitev dobrih celic, kar pozitivno vpliva na presnovo v telesu, spodbuja odstranjevanje lipidov nizke gostote, ščiti možgane in človeško srce. Ta snov je za nas življenjsko pomembna..

Imunostimulirajoči učinek

Imunostimulirajoči učinek hormona na telo temelji na njegovem sodelovanju pri delovanju ščitnice in timusa. Timsko ali timusno žlezo proizvajajo hormoni timozin, timulin, timopoetin, IGF1 in humoralni faktor. Te snovi prispevajo k proizvodnji limfocitov. Ščitnica proizvaja hormone, ki prispevajo k normalnemu srčnemu utripu, dihanju, spanju ter motorični in reproduktivni funkciji. Pomagajo tudi pri vzdrževanju normalne telesne teže, neposredno vplivajo na razvoj mlečnih žlez pri ženskah, od njih je odvisno imunsko stanje telesa.

Pomlajevanje telesa

Opisani hormon preprečuje zgodnje staranje. Njegovo pomanjkanje pri ženskah prezgodaj povzroči menopavzo. Prav tako pomanjkanje hormonov vodi v debelost. Lahko ogrozi raka. Pomanjkanje melatonina lahko odkrijemo po znakih:

  • pri 17 letih se pojavijo prvi simptomi staranja;
  • pri 30 letih se lahko pojavi menopavza;
  • oseba lahko v šestih mesecih pridobi težo do 10 odvečnih kilogramov;
  • ženske pogosteje zbolijo za rakom dojke.

Število kisikovih atomov (prostih radikalov), ki niso vključeni v kemične reakcije, se večkrat poveča s pomanjkanjem hormona. Za tiste, ki radi sedijo v službi ponoči ali berejo detektivsko zgodbo, ugotavljamo, da proizvedenega hormona ni mogoče kopičiti. Za ohranjanje zdravja morate vsak dan dobiti dovolj spanca..

Hormonski test

Določitev proizvodnje hormonov se izvede s pomočjo analize. Analize za melatonin ni mogoče vzeti na nobeni kliniki, saj se uporablja radioimunološka metoda. Melatonin nastaja v različnih obdobjih dneva na različne načine, zato je treba čez dan večkrat darovati kri. Razpolovna doba hormona je le 45 minut. Kri se daje na prazen želodec zjutraj in večkrat čez dan. Moram iti malo lačen.

Rezultat analize je običajno pripravljen v 5 do 7 dneh. Naslednja dejstva govorijo o melatoninu, koristih in škodljivosti tega hormona - povečana vsebnost hormona lahko kaže:

  • duševne težave bolnika;
  • zmanjšan libido;
  • menopavza.

Pomanjkanje melatonina lahko pomeni:

  • onkologija mlečne žleze;
  • nagnjenost ženske krvavitve;
  • tumorske bolezni maternice, materničnega vratu ali jajčnikov;
  • povečana raven estrogena.

Normalna raven zjutraj je 8 - 20 pg / ml. Ponoči hormon ne sme biti večji od 150 pg / ml. Samo analiza odgovori, ali hormon koristi določeni osebi..

Preprečevanje pomanjkanja melatonina

Za vzdrževanje prave količine hormona je treba upoštevati naslednja pravila:

  • vsak večer dovolj zaspite, ne delajte, ne študirajte, ne zabavajte se ponoči;
  • med spanjem izklopite luč in zaprite zavese v spalnici, ker se v temi hormon proizvaja hitreje;
  • vodite zdrav način življenja; jejte živila, ki vsebujejo melatonin;
  • zavračati od slabih navad;
  • izogibajte se stresnim situacijam pred spanjem;
  • izklopite računalnik, televizijo in druge naprave ponoči;
  • če se slabo počutite, pojdite k zdravniku in naredite biokemični krvni test.

Pomanjkanje melatonina lahko izzovete z jemanjem zdravil, kot so piracetam, rezerpin, deksametazol, nesteroidna protivnetna zdravila, zaviralci beta, presežek vitamina B12. Če se specialistu pritožite zaradi zaspanosti, utrujenosti, pogostih bolezni akutnih dihalnih okužb, nespečnosti, živčnosti, ne pozabite povedati, katera od teh zdravil trenutno jemljete, tako da zdravnik ve, kakšen učinek povzroči, da hormon ni učinkovit.

Naravni izdelki, ki zvišujejo raven melatonina

Ker se zdravstveni hormon melatonin proizvaja iz aminokisline triptofan, živila, ki vsebujejo to aminokislino, lahko zvišajo koncentracijo tega hormona v krvi. Ti izdelki vključujejo sladke češnje, mandlje, pinjole, banane, polnozrnat kruh.

Pri sestavljanju svojega jedilnika ne pozabite na ovseno moko v mleku, ki so ga v vasi kupili od lastnikov krav ali od kmeta. Ta jed pospešuje sintezo melatonina. Kaša ne samo nasiči želodec, ampak tudi izboljša razpoloženje.

Druga zdrava jed je pečen krompir. Proizvodnja melatonina iz krompirja se ne bo povečala, vendar adsorbira snovi, ki motijo ​​to proizvodnjo.

Ljudje, ki uporabljajo izdelke melatonina, živijo dlje..

Medicinski preparati

Bolnikom, ki potrebujejo melatonin, ker ga v telesu ni dovolj, lahko zdravnik predpiše jemanje melatonina v tabletah ali kapsulah, Melanin v tabletah ali Melaxen. Ta zdravila bodo pomagala rešiti težave z nespečnostjo, utrujenostjo, pogostimi boleznimi, virusnimi okužbami, živčnostjo, znaki menopavze in tako naprej. Opis zdravila je v pakiranju.

Toda drog ne morejo uporabljati vsi in ne vedno. Kontraindicirani so pri nosečnicah in doječih ženskah, ljudeh, ki uporabljajo antidepresive in pomirjevala, otrokom, mlajšim od 12 let. Bolje je, da poskušate naravno izboljšati svoje stanje. Potem se bo melatonin - hormon spanja in aktivnega dolgega življenja, povečal brez uporabe zdravil.

Hormonski melatonin: navodila za uporabo, analogi

Na milijone ljudi se pritožuje zaradi nespečnosti. Hormon melatonin, ki ga človeško telo proizvaja ponoči, bo zagotovil zdrav spanec, podaljšal življenje in ohranil zdravje.

Kaj je melatonin in za kaj je namenjen?

Pred šestimi desetletji o njem niso vedeli nič. Hormon pinealne žleze (pinealno žlezo) je odkril znanstvenik A.B. Lerner.

Sčasoma je bilo mogoče vzpostaviti razmerje med melatoninom in pričakovano življenjsko dobo. Pri moških povečuje potenco, pri ženskah kožo ščiti pred staranjem. Znanstveniki so dokazali antioksidativne lastnosti snovi. Eksperimenti se nadaljujejo, pred njimi so nova odkritja.

Melatoninske funkcije

Glavna funkcija hormona je njegov vpliv na ciklično aktivnost telesa. Dokazano je, da podpira dnevni algoritem. Hkrati se 1/3 časa porabi za spanje, 2/3 - za intelektualno in telesno aktivnost. Melatonin pogosto zamenjujemo s hormonom melaninom..

Kako in kdaj se proizvaja hormon

Začetek mračnega časa dneva signalizira pripravo pinealne žleze na delo. Od 21. ure se telo uglasi v spanju.

Bližje do polnoči, ko je človek v mirovanju, se pod delovanjem encimov začne proizvajati melatonin. V temni sobi z zavesami oken je proces transformacije, ki traja do 4. ure zjutraj, bolj aktiven. Proizvodnja melatonina se z leti upočasni.

Učinki in koristi

Melatonin je nujen za ljudi z nestabilno miselnostjo. Ščiti pred stresom in krepi imunski sistem. Obstajajo dokazi o terapevtskem učinku melatonina pri očesnih boleznih. Seznam uporabnih lastnosti vključuje:

  • povečati telesno in duševno aktivnost;
  • stabilizacija endokrinega sistema;
  • upočasnitev procesa staranja telesa;
  • preprečevanje raka;
  • normalizacija prebavnega trakta in možganskih celic;
  • uravnavanje teže.

Vrednost v športu

Redna vadba zahteva nadomestilo energije. Športnik potrebuje počitek in dober spanec. Če bodybuilderju ali športniku ponoči primanjkuje spanca, bo to vplivalo na rezultate..

Melatonin prispeva k pojavu bež maščobe, ki se bori proti maščobnim gubam. Drugi argument v njegovo korist je zmožnost odpravljanja učinkov oksidativnih procesov po treningu.

Učinki libida

Številni poskusi niso razkrili učinka melatonina na povečanje spolnega nagona. Tudi hipoteza oslabitve libida nima podlage. Morda je to posledica zmanjšanja aktivnosti centralnega živčnega sistema ponoči..

Vpliv na koncentracijo testosterona

Anabolični procesi, privlačnost do nasprotnega spola, spolne funkcije so odvisne od ravni moškega hormona testosterona. Če vpliva na nerazmnoževanje, melatonin ne zmanjša proizvodnje testosterona.

Povezava s prolaktinom

Raziskave so sporne. Rezultati nekaterih znanstvenikov kažejo na prevelik učinek melatonina na prolaktin. Toda obstajajo dokazi o pomanjkanju njegovega učinka na hormon, odgovoren za razvoj mlečnih žlez.

Vpliv na rastni hormon

Rastni hormon somatotropin sodeluje pri presnovi ogljikovih hidratov, vpliva na absorpcijo kalcija iz kostnega tkiva. Zaradi aktivnega izločanja celice otrok in odraslih rastejo v normalnih mejah. Sposobnost Melatonina za izboljšanje spanja in obnavljanje telesne moči vpliva na povečanje izločanja rastnega hormona.

Prednosti izgube teže

Močnejše so sanje, več je možnosti, da shujšate. Ponoči, ko se metabolični procesi intenzivirajo, maščoba hitreje gori. Če se v tem trenutku proizvede prava količina melatonina, debelost ne ogroža.

Miši poskusi

Niz poskusov na miših, ki so jih opravili ruski in italijanski znanstveniki, je bil povezan s presaditvijo pinealne žleze. Ko so pinealno žlezo presadili iz odraslih v mlade živali, se je proces staranja stopnjeval.

Pomlajevanje telesa miši smo opazili pri presajanju pinealnega trupla mlade miške na staro. Do četrtine "mišje starosti" je bilo mogoče podaljšati življenje živali, ki so jim hrano dodali melatonin. Postali so bolj energični, pokazali so visoko spolno aktivnost.

Pomanjkanje in presežek melatonina

Zdravnik lahko diagnosticira pomanjkanje (hipomelatonemijo) in presežek (hipermelatoninemija) melatonina po zunanjih znakih.

Kako ugotoviti pomanjkanje melatonina:

  • občutek kronične utrujenosti;
  • zgodnji sivi lasje in gube;
  • prezgodnja menopavza;
  • hrepenenje po alkoholu;
  • prebavne težave;
  • rak mlečne žleze;
  • oteklina, "vrečke" pod očmi;
  • dermatološke težave.

Kako določiti presežek melatonina:

  • kardiopalmus;
  • visok krvni pritisk;
  • spontano trzanje ramen in glave;
  • letargija;
  • sezonska depresija;
  • slab apetit.

Testi in norma melatonina

Indikacije za izdajo biokemičnega krvnega testa na melatonin so lahko zunanji in notranji znaki. Analiza je predpisana za kardiovaskularne patologije, duševne bolezni, sum na raka.

Melatoninski testi potekajo v velikih medicinskih centrih in ambulantah. Glede na to, da je koncentracija hormona pinealne žleze odvisna od vremena, se vzorčenje krvi opravi večkrat na dan v določenih intervalih. Norma je 8-20 pg / ml zjutraj in ne višja od 150 pg / ml - ponoči.

Zdravilo Melatonin: navodila za uporabo

Melatonin je analogni sintetični hormon, ki ga proizvaja hipofiza. Izdelek je v obliki kapsul ali tablet s filmsko membrano, najpogosteje v odmerku 3 ali 5 mg.

Indikacije in kontraindikacije

Hormon je priporočljivo jemati:

  • izboljšati spanec;
  • z zmanjšano imuniteto;
  • kot antioksidant;
  • za normalizacijo krvnega tlaka;
  • za preprečevanje raka;
  • v kompleksni terapiji za depresijo.

Med kontraindikacije:

  • epilepsija;
  • levkemija;
  • limfogranuloza;
  • nosečnost in dojenje;
  • kronična odpoved ledvic;
  • zgodnja starost (do 12 let).

Kako jemati Melatonin

Priprave z melatoninom priporočamo vzeti 30 minut pred spanjem, jih sprati z vodo ali mlekom. Odmerjanje določi zdravnik ali trener fitnesa. Pacient si ga lahko izračuna sam..

Če začnete z odmerki, ki presega fiziološke zahteve, lahko telo odvzamete, da sam proizvaja hormon. Za nekatere 5-10 mg velja za idealno normo, drugi pa potrebujejo skoraj dvojni odmerek, da dosežejo učinek.

Analogi melatonina

Med analogi hormona pinealne žleze zdravniki imenujejo zdravila, ki vsebujejo magnezij, hormone L-tianin, L-triptofan. Med znanimi analogi:

Ocene

Tamara G., Moskva

»Z Melatoninom sem že dolgo prijatelj. Začela sem ga jemati kot zdravilo za nespečnost. Dovolj 3 mg za dober spanec. Čez nekaj časa sem ugotovil, da se je moja teža zmanjšala. Začel sem se mirno odzivati ​​na pritožbe «.

Irina S., Tver

"Za Melatonin sem izvedel od prijatelja. Naročim ga na zaupnem mestu. Pijem s pogostostjo 3-4 krat na leto 3, včasih 5 mg. Med prehladom ohranja telo v dobri formi ".

Kryukov, Ryazan

"Pred kratkim je moj mož začel obdobje težav, ki mu je sledila depresija. Zdravnik je svetoval, naj kupi Melatonin. Od takrat je zdravilo vedno v domači omari ".

Krvni melatonin

Melatonin v krvi - hormon, ki ga proizvaja pinealna žleza, uravnava cirkadiane ritme, krvni tlak, aktivnost endokrinega sistema, povečuje proizvodnjo protiteles. Sprememba koncentracije v serumu se pojavi pri boleznih srca in ožilja, onkopatologijah in duševnih motnjah. Študija je predpisana za diagnozo, spremljanje multiple skleroze, koronarne bolezni srca, menstrualnih nepravilnosti in depresivnih stanj. Kri se odvzame iz vene, test se opravi z encimsko imunoanalizo. Normalne vrednosti popoldne - 8-20 pg / ml, ponoči - 70-150 pg / ml. Čas razpoložljivosti rezultatov je 8-10 dni.

Melatonin v krvi - hormon, ki ga proizvaja pinealna žleza, uravnava cirkadiane ritme, krvni tlak, aktivnost endokrinega sistema, povečuje proizvodnjo protiteles. Sprememba koncentracije v serumu se pojavi pri boleznih srca in ožilja, onkopatologijah in duševnih motnjah. Študija je predpisana za diagnozo, spremljanje multiple skleroze, koronarne bolezni srca, menstrualnih nepravilnosti in depresivnih stanj. Kri se odvzame iz vene, test se opravi z encimsko imunoanalizo. Normalne vrednosti popoldne - 8-20 pg / ml, ponoči - 70-150 pg / ml. Čas razpoložljivosti rezultatov je 8-10 dni.

Dejavnost pinealne žleze (pinealne žleze) se čez dan spreminja, odvisno od osvetlitve. Najbolj aktivna sinteza melatonina (MT) se zgodi ponoči, največ 2 uri. Čez dan je proizvodnja hormonov minimalna. Nastane iz serotonina, ki ga presnavljajo jetrne celice. Glavne funkcije: normalizacija krvnega tlaka, upočasnitev procesa staranja, aktiviranje imunskih procesov, regulacija mesečnih ciklov, stimulacija libida, prilagajanje spreminjajočim se časovnim pasom. MT sodeluje pri nevtralizaciji prostih radikalov, nadzoruje delovanje ščitnice, preprečuje razvoj nekaterih malignih novotvorb s povečanjem aktivnosti celic imunskega sistema.

Indikacije

Zmanjšano sintezo MT spremljajo motnje spanja, motnje čustvenega stanja, hormonske spremembe in vaskularne disfunkcije. Indikacije za preučevanje melatonina v krvi:

  • Motnja spanja. Analiza se izvaja s pritožbami na nespečnost, prekomerno spanje (hipersomnija), zaspanost čez dan, konstantno utrujenost, zmanjšano delovno produktivnost.
  • Afektivna motnja. Neuspeh v sintezi hormonov vodi v depresivna ali manična stanja, povečano razdražljivost ali letargijo. Študija je del celovite diagnoze depresije, sezonskih afektivnih motenj.
  • Multipla skleroza. Bolnikom s potrjeno diagnozo je test predpisan spomladi in poleti (obdobja naravnega zmanjšanja proizvodnje melatonina). Spremljanje ravni MT lahko prepreči poslabšanje bolezni. Uporaba melatoninskih pripravkov za zdravljenje bolnikov se preučuje..
  • Menstrualne nepravilnosti. Študija se izvaja za ženske z nerednimi obdobji, pomanjkanjem ovulacije, da bi ugotovili vzrok neuspehov..
  • Bolezni srca in ožilja. Obstaja povezava med dnevnimi ritmi sinteze melatonina in vegetativnim tonom, srčnim ritmom. Analiza se izvaja z namenom spremljanja arterijske hipertenzije, koronarne bolezni srca, angine pektoris.
  • Endokrina patologija. Test se izvaja kot del celovite diagnoze hormonske ravni. Dodeljeno bolnikom s sumom na bolezni ščitnice, jajčnikov, testisov.
  • Zdravljenje z melatoninom. Zdravila se uporabljajo pri zdravljenju bolnikov z motnjami cikla spanja / budnosti. Analiza se uporablja za nadzor ravni MT, prilagoditev odmerka.

Priprava analize

Material za preučevanje MT je kri iz vene. Čas postopka vzorčenja je od 8:00 do 11:00. Kot je predpisal zdravnik, se na dan opravi več postopkov, kar vam omogoča sledenje dinamike kazalcev. Priprava je sestavljena iz številnih pravil:

  1. Za 24 ur morate prenehati uživati ​​alkohol, močan čaj in kavo. Po dogovoru z zdravnikom morate prenehati jemati zdravilo..
  2. Zadnji obrok je treba narediti noč prej, ko izvajate večkratne postopke - v 2 urah.
  3. Po biomaterialu se priporočajo instrumentalni pregledi in postopki.
  4. Ženskam svetujemo, da se glede izbire dneva postopka posvetujejo z ginekologom, saj se sinteza MT spreminja skozi ves menstrualni cikel.
  5. V 30 minutah je treba izključiti kajenje, fizični in čustveni stres.

Biomaterial odvzamemo s punkcijo ulnarne vene. Vzorec je centrifugiran - pride do ločevanja plazme in tvorjenih elementov. Fibrinogen se odstrani iz plazme, preostali serum se pregleda z encimskim imunološkim testom. Priprava rezultata traja do 10 dni.

Normalne vrednosti

Običajno je koncentracija melatonina v krvi podnevi 8-20 pg / ml, ponoči se dvigne na 70-150 pg / ml. Fiziološki dejavniki vplivajo na parametre preskusa:

  • Starost. Najvišje vrednosti so določene pri otrocih, pri mladih 23-25 ​​let. Pri starejših se proizvodnja hormonov zmanjša, po 60 letih se stopnje zmanjšajo za 20% od norme.
  • Prehrana. Kruta dieta, stradanje, pomanjkanje kalcija in vitamina B6 vodijo k zmanjšanju proizvodnje MT.
  • Dnevni režim. Pomanjkanje spanja, budnost ponoči, dolgotrajen dnevni spanec motijo ​​sintezo hormonov.

Povišanje stopnje

Melatonin v krvi naraste s hiperfunkcijo pinealne žleze, ki jo izzove razvoj tumorja, ciste, parazitske lezije ali neznanih razlogov. Hormonsko motnjo spremljajo naslednje patologije:

  • Mentalna bolezen. Presežek MT je določen pri maničnih stanjih, depresiji, bipolarni motnji, shizofreniji.
  • Endokrine motnje Hiperfunkcija pinealne žleze zavira delovanje hipofize, žlez. Proizvodnja estrogenov se zmanjša, libido se zmanjša, spolni razvoj pri otrocih in mladostnikih se upočasni, menopavza se pojavi pri starejših ženskah.

Zmanjšanje kazalnika

Hipofunkcijo pinealne žleze spremlja zmanjšanje sinteze melatonina, povečanje odziva na proizvodnjo folikle stimulirajočega hormona. Hipestrogenizem se lahko kaže v naslednjih patologijah:

  • Bolezen jajčnikov. Presežek estrogena vodi v obstojnost foliklov, sindrom policističnih jajčnikov.
  • Bolezni maternice Glede na hormonsko neravnovesje se razvije maternična fibroza, motnje v menstrualnem ciklu, nefunkcionalne krvavitve.

Nenormalno zdravljenje

Analiza melatonina v krvi je povpraševana kot metoda za diagnosticiranje motenj spanja, čustvenih motenj. V okviru celovitih pregledov se začne aktivno uporabljati pri spremljanju endokrinih, srčno-žilnih bolezni. Fiziološko zmanjšanje količine hormona lahko povečate z normalizacijo vzorcev spanja: pojdite spat najpozneje do 22. ure, spite vsaj 7-8 ur, ponoči ugasnite luč, za spanje uporabite masko. Pomembno je vzdrževati prehransko raznolikost, spremljati vnos vitamina B6, kalcija. Če rezultat testa ni normalen, se morate obrniti na endokrinologa, porodničarja-ginekologa.

Melatonin (hormon)

Melatonin je glavni hormonski regulator cirkadianih ritmov, ki ga sintetizira pinealna žleza, namreč njene sektorske celice - pinealociti. Po sintezi v pinealni žlezi se hormon izloča v cerebrospinalno tekočino - cerebrospinalno tekočino in kri. Po prehodu skozi cerebrospinalno tekočino se melatonin nabere v hipotalamusu. Najdemo ga lahko tudi v anatomski tekočini, urinu in slini. Tudi v preprostih organizmih in rastlinah lahko to snov najdemo.

Melatonin so odkrili sredi prejšnjega stoletja. Sprememba njegove ravni je bistveno odvisna od časa dneva: nizka koncentracija čez dan in visoka ponoči. V intervalu med 12. in 4. uro zjutraj je največji porast melatonina. Osvetlitev vpliva tudi na sintezo hormona: svetla svetloba zmanjša njegovo izločanje, njegova odsotnost pa nasprotno poveča. Približno 70% vsega dnevnega izločanja nastane ponoči..

Biološka razgradnja tega hormona traja 45 minut. To pomeni, da je za določitev obdobja proizvodnje hormona potrebna kratka časovna obdobja. Prebujanje osebe sredi noči, da bi darovalo kri za analizo, lahko vpliva tudi na koncentracijo melatonina..

Glavne funkcije melatonina:

  • Antistresni učinek. Poskusi so pokazali, da je melantonin sposoben zmanjšati tesnobo, odpraviti odvečni stresni hiperkortizem in stabilizirati delovanje endokrinih sistemov, ki so bili zaradi stresa neorganizirani..
  • Prilagajanje pri spreminjanju časovnih pasov normalizira aktivnost frekvence spanja - to je glavna funkcija tega hormona. Sposoben je delovati na celice in nadzirati raven izločanja drugih hormonov in snovi, katerih raven je odvisna od vremena. Ritem njegovega izločanja se lahko izgubi pri spreminjanju časovnih pasov. Ta moški je starejši, manj melantonina proizvaja pinealna žleza, zato njegov spanec postane nemiren, površen, človek se lahko nenehno zbudi, nespečnost se začne mučiti.
  • Antioksidantne lastnosti. Nevtralizacija učinkov oksidativnih učinkov se izraža v antioksidativni funkciji melantonina. Takšna njegova aktivnost se povsod manifestira v telesu.Melantonin veže proste radikale in tudi aktivira faktor zaščite pred poškodbami prostih radikalov, ščiti DNK. Ta hormon je ena najmočnejših endogenih snovi, ki absorbirajo proste radikale..
  • Povečuje aktivnost imunskega sistema. Stimulacija imunskega sistema je zagotovljena s povečanjem aktivnosti fagocitov in posebnih T celic. To vam omogoča, da preprečite številne bolezni, pa tudi upočasnite razvoj nekaterih vrst rakavih celic, na primer prostate ali dojk.
  • Upočasni proces staranja
  • Pri živalih uravnava sezonski ritem
  • Normalizira krvni tlak, živčni sistem
  • Uravnava prebavo, delovanje možganov
  • Ima protitumorski učinek. Vpliv melantonina na tumorje je raznolik: lahko ima citotoksično in modulira imunski učinek, lahko vpliva na izločanje in sintezo spolnih in hipofiznih hormonov. Pod njenim vplivom so med poskusi opazili zmanjšanje sposobnosti preživetja rakavih celic..

Laboratorijske študije so pokazale, da pomanjkanje melatonina v telesu vodi v prezgodnje staranje, raka, debelost, občutljivost na inzulin se je zmanjšala, začela se je menopavza.

Za dolge lete in spreminjanje časovnih pasov lahko melantonin uporabljamo v tabletah, da olajšamo zaspanje.

Izobrazba: Diplomirala na Državni medicinski univerzi Vitebska in diplomirala kirurgijo. Na univerzi je vodil svet Študentskega znanstvenega društva. Nadaljnje usposabljanje v letu 2010 - za specialko "Onkologija" in leta 2011 - za specialnost "Mamologija, vizualne oblike onkologije".

Izkušnje: 3 leta delajte v splošni zdravstveni mreži kot kirurg (Viteška bolnišnica za nujne primere, Liozno CRH) in delovni dežurni onkolog in travmatolog. V Rubiconu delajte kot farmacevtski zastopnik vse leto.

Predstavil je 3 predloge za racionalizacijo na temo “Optimizacija antibiotične terapije glede na vrstno sestavo mikroflore”, 2 dela sta osvojila nagradi na republiškem natečaju-pregled študentskih raziskovalnih prispevkov (1. in 3. kategorija).

Urin melatonin sulfat

Melatonin je glavni hormon, ki nastaja v pinealni žlezi (pinealna žleza), ki se nahaja med poloblomi možganov. Sodobna medicina je v človeškem telesu vzpostavila več funkcij melatonina:

  • Melatonin ima antioksidativne lastnosti.
  • Pomaga telesu zgraditi imunsko obrambo
  • Uravnava človekove biološke ritme, predvsem način prebujanja, budnosti in spanja.
  • Vpliva na delovanje spolnih žlez. Z zmanjšano proizvodnjo melatonina se poveča puberteta, s povečano obratno pa izguba spolne želje.

    Znatno zmanjšanje proizvodnje melatonina lahko privede do novotvorb.

    V sodobni farmakologiji se melatonin uporablja tudi za proizvodnjo zdravil za zdravljenje nespečnosti, preprečevanje tumorskih bolezni, stabilizacijo krvnega tlaka in krepitev imunosti..

    Določitev melatonin sulfata v urinu

    Za določitev melatonina v človeškem telesu se lahko odvzame kri, slina ali urin. Toda v krvi se melatonin razgradi dokaj hitro, medtem ko se približno 80-90% celotnega telesa melatonina izloči z urinom. Zato je analiza melatonin sulfata v urinu najprimernejša za pacienta in zdravniku pomaga, da zagotovi potrebno natančnost analize.

    Stroški analize urina melatonin sulfata

    Ime storitveCena, rub.)
    Primarni zdravnik1500 rub.
    Ponovno imenovanje terapevta1000 rub.

    Kako se pripraviti na analizo melatonin sulfata v urinu?

    Če želite opraviti urin za analizo melatonin sulfata, morate upoštevati minimalne zahteve:

  • 2-3 dni pred postopkom se vzdržite pitja alkohola
  • Pred jemanjem zdravila je treba opraviti analizo
  • 10-12 ur pred analizo naj se vzdrži pitja močnega čaja, kave.

    Kadar je potrebna analiza urina melatonin sulfata?

    Zdravnik lahko odredi pregled urina za melatonin sulfat v naslednjih primerih:

  • Okvara menstrualnega cikla
  • Sistematična nespečnost
  • Pritožbe zaradi stalne utrujenosti, ne glede na spanec in počitek
  • Sum na bolezni endokrinega sistema
  • Za spremljanje ravni melatonina pri jemanju zdravil, ki vsebujejo ta hormon

    Prijavite se na analizo urina melatonin sulfata

    Kje analizirati urin melatonin sulfat v Moskvi?

    V multidisciplinarnem medicinskem centru DoctorStolet lahko vedno naredite analizo melatonin sulfata v urinu. Naš zdravstveni dom se nahaja med metro postajama Konkovo ​​in Belyaevo (Jugovzhodno upravno okrožje Moskve v metro postajah Belyaevo, Konkovo, Teply Stan, Chertanovo, Yasenevo, Sevastopolskaya, Novye Cheryomushki "In" Sindikat "). Tu boste našli visoko usposobljeno osebje in najnaprednejšo diagnostično opremo. Prijetno presenečeni od naših kupcev in precej ugodne cene..

    Melatonin

    Krmarjenje po členu:

    Kaj je melatonin??

    Melatonin sintetizira endokrina žleza z nekoliko nenavadnim imenom - pineal. Drugo ime žleze je pinealna žleza. Prav ona je odgovorna za sintezo melatonina v človeškem telesu, aktivnost pinealne žleze pa je odvisna od časa dneva in stopnje osvetlitve. Leta 1973 so znanstveniki dokazali, da pinealna žleza najbolj aktivno proizvaja melatonin v temi. Še več, vrhunec njene invalidnosti se zgodi ob 2. uri popoldne. A podnevi prezimuje in proizvaja minimalno količino melatonina. Poleg tega so znanstveniki ugotovili, da je melatonin najbližji sorodnik serotonina, iz katerega se pod delovanjem posebnih receptorjev dejansko tvori.

    Kar zadeva odstranjevanje melatonina, so zanj odgovorna jetra. Količina melatonina v človeški krvi je torej odvisna od zdravja tega organa.

    Zakaj je pomembno delati melatonin??

    Melatonin sodeluje pri:

    • normalizacija krvnega tlaka;
    • upočasnitev procesa staranja;
    • krepitev obrambe telesa;
    • regulacija menstrualnih ciklov;
    • spodbujanje spolne želje;
    • delo endokrinih žlez;
    • pospešiti prilagoditev pri spreminjanju časovnih pasov.

    Med drugim ima melatonin močne antioksidativne lastnosti. Zahvaljujoč temu hormonu telo nevtralizira proste radikale, ki pospešijo staranje telesnih celic. Sodeluje tudi pri uravnavanju delovanja ščitnice, pa tudi pri aktiviranju imunskega sistema. S povečanjem aktivnosti T celic in fagocitov melatonin pomaga upočasniti rast sedmih vrst rakavih celic. Vključno s tistimi, ki izzovejo nastanek tumorskih procesov v mlečnih žlezah in prostati..