Pomanjkanje testosterona pri moških - vzroki, simptomi, diagnoza, zdravila in ljudska zdravila

Glavni spolni hormon pri moških je testosteron. Odgovoren je za nastanek značilnih moških lastnosti: ton glasu, mišic, za razvoj penisa, rast las na telesu itd. Pomanjkanje testosterona pri moških negativno vpliva na številne telesne sisteme, vodi v spremembo libida, oslabljeno duševno aktivnost in težave s potenco. Najresnejša posledica je neplodnost. Prepoznani nizki testosteron pri moških je mogoče določiti z določenimi simptomi in nadomestiti njegovo pomanjkanje s hormonskimi zdravili..

Kaj je testosteron?

Ta steroidni hormon iz anabolične androgene skupine sintetizira celice testisov. Manjši del ga proizvaja tudi nadledvična skorja. Sintezo te snovi uravnavajo folikle stimulirajoči in luteinizirajoči hormoni hipofize. Testosteron je odgovoren za proizvodnjo sperme, vpliva na razvoj mišičnega in kostnega tkiva. Razpoloženje moškega je odvisno od ravni tega hormona. Druge funkcije te snovi v telesu:

  • nastanek moških spolnih organov (testisi, prostata, penis);
  • uravnavanje spermatogeneze;
  • razvoj sekundarnih spolnih značilnosti (hrapavost glasu, pokrivanje kože z lasmi na moškem tipu);
  • nadzor nad spolnim vedenjem;
  • sodelovanje pri izmenjavi fosforja in dušika v telesu;
  • tvorba mišic po moški različici;
  • zagotavljanje spolne privlačnosti ženski.

Količina tega hormona v moški krvi ni konstantna. Spreminja se pod vplivom različnih dejavnikov, vključno celo s časom dneva. Najvišjo raven opazimo zjutraj po spanju, minimalno - zvečer. Na sintezo takega hormona vpliva starost. S staranjem se aktivnost spolnih žlez zmanjšuje, kar pri moških povzroča pomanjkanje testosterona - hipotestosteron.

Najvišja raven tega hormona je značilna za mlade moške v obdobju pubertete. Zmanjšanje proizvodnje opazimo po 25 letih. Norma hormona glede na starost moškega:

Kazalniki norme, nmol / l

Nizek testosteron pri moških

Spremembe, povezane s starostjo, veljajo za običajne. Zmanjšanje količine glavnega spolnega hormona moškega se začne po 35. letu, bližje 40. letu. V povprečju je zmanjšanje približno 1-2% na leto, torej je postopek postopen in nemoten. V odraslosti in starosti to moški čutijo, včasih pa se pojavijo primeri močnega zmanjšanja količine testosterona, kar povzroči njegovo pomanjkanje. Pomanjkanje velja za raven, manjšo od spodnje meje norme, navedene v tabeli. Pri moških srednjih let se pomanjkanje testosterona pojavi, ko se njegova količina zmanjša na 12 nmol / l (346 ng / dl) ali manj.

Vzroki

Eden od razlogov so spremembe, povezane s starostjo, zaradi katerih primanjkuje testosterona. Prekomerna teža, ki je pogosto povezana s podhranjenostjo, lahko povzroči tudi pomanjkanje hrane. Če prehrana ni uravnotežena, potem telesu primanjkuje določenih snovi, zaradi katerih ne more proizvesti prave količine hormonov. Moške navade vplivajo in slabe navade - kajenje in zloraba alkohola.

Nizka telesna aktivnost negativno vpliva tudi na hormonsko ozadje. Enako velja za povečan psihološki stres. Drugi vzroki za znižanje testosterona pri moških:

  • zasvojenost z mamili;
  • presnovni sindrom;
  • diabetes;
  • dedna nagnjenost;
  • disfunkcija testisov;
  • okvara hipotalamično-hipofiznega sistema;
  • Kallmanov sindrom;
  • stranski učinki nekaterih zdravil;
  • pretres možganov;
  • kršitev normalnega delovanja testisov zaradi njihove poškodbe ali kirurškega posega na področju teh organov;
  • Klinefelterjev sindrom.

Simptomi pomanjkanja testosterona pri moških

Ker je testosteron glavni spolni hormon pri moških, se simptomi njegove pomanjkljivosti zdijo veliko svetlejši kot pri ženskah. Vse znake lahko razdelimo v več skupin, odvisno od sistema organov, iz katerih se pojavijo. Vegetativne motnje:

  • kardijalgija;
  • prekomerno potenje;
  • povečan srčni utrip;
  • anemija;
  • vročinski oblivi.

Motnje v endokrinem sistemu se kažejo v obliki debelosti, zmanjšanju količine dlak na pubisu, obrazu in pazduhah. Sem spada tudi ginekomastija - rast mlečnih žlez. Zaradi hipotestosteronemije se pojavijo motnje mišično-skeletnega sistema:

  • bolečine v kosteh
  • zmanjšanje skupne mišične mase;
  • zmanjšanje kostne gostote in razvoj osteoporoze;
  • zmanjšanje fizične moči.

Simptomi pomanjkanja testosterona vključujejo trofične spremembe - videz gub in suho kožo. Ker testosteron vpliva na splošno počutje moškega, se pojavlja njegovo pomanjkanje psiho-čustvenih motenj. Predstavljeni so v obliki depresije, nespečnosti, pogostih sprememb razpoloženja, hitre utrujenosti. Znaki nizkega testosterona pri moških iz genitourinarnega sistema:

  • zmanjšanje velikosti testisov;
  • zmanjšan libido;
  • pospešena ejakulacija;
  • pogost nagon za izpraznitev mehurja;
  • nočno uriniranje;
  • zmanjšati število neprostovoljnih erekcij.

Učinki

Pomanjkanje tega hormona ne moti samo metabolizem, ampak trpijo tudi številni organi in njihovi sistemi. Moški postopoma izgublja lastnosti, značilne samo za moški spol. Fiziološko in psihološko postaja vse bolj podoben ženski. Ob pomanjkanju tega hormona v obdobju intrauterinega razvoja se pri otroku lahko tvorijo ženske genitalije. Pri odraslih moških obstaja tveganje za razvoj:

  • neplodnost
  • osteoporoza;
  • arterijska hipertenzija;
  • odpoved srca;
  • prostatitis
  • živčne motnje;
  • debelost
  • srčne aritmije;
  • srčni infarkt in možganska kap.

Diagnostika

Na pomanjkanje tega hormona je mogoče sumiti na simptome, vendar le zdravnik potrdi patologijo na podlagi rezultatov laboratorijskih testov. Glavna stvar je določiti raven skupnega in prostega testosterona. Za to se bolniku odvzame venska kri. Postopek izvajamo zjutraj, ko je največja koncentracija preučenega hormona. Pravila za pripravo na analizo:

  • na dan izključite hormonska zdravila, zdravila z barbiturati, srčne glikozide, antipsihotike, diuretike;
  • en dan pred postopkom opusti alkohol;
  • zadnjič jejte 8 ur pred analizo;
  • v akutni fazi prehlada ne opravite raziskav.

Poleg krvnega testa diagnoza vključuje pregled bolnika, da se ugotovi ocena njegovega zdravstvenega stanja. Za zdravnika je pomembno, da ugotovi, kakšen je življenjski slog moškega. Specialist ugotavlja obstoječe prehranske motnje, veliko telesno aktivnost, jemanje določenih zdravil. Ti dejavniki povečajo tveganje za hipotestosteronemijo. Druga faza diagnoze je razlikovanje primarnega (testisnega) in sekundarnega (hipotalamično-hipofiznega) pomanjkanja spolnega hormona testosterona. V ta namen se izvajajo naslednje študije:

  • MRI možganov. Ta postopek pomaga izključiti infiltrativne procese in tumorje v hipofizi..
  • Rentgenska absorptiometrija. Ta študija je namenjena preučevanju kostne gostote pri moških z zlomi ali manjšimi poškodbami..
  • Določitev ravni luteinizirajočih in folikle stimulirajočih hormonov v krvi. Pomaga prepoznati njihovo pomanjkanje, kar lahko izzove hipotestosteron.
  • Analiza kariotipa Treba je izključiti prirojene bolezni, na primer Klinefelterjev sindrom.

Zdravljenje

Glavna metoda zdravljenja hipotestosteronemije je hormonsko nadomestno zdravljenje, ki pomaga obnoviti hormonsko raven. V ta namen se uporabljajo testosteronski pripravki. Uporabljajo se za monoterapijo ali kombinirajo z drugimi zdravili. Uporabljena zdravila imajo naslednje učinke na telo:

  • podpirajo sekundarne spolne značilnosti pri moških;
  • izboljšati počutje in razpoloženje;
  • povečuje libido in spolno aktivnost;
  • zagotavljajo normalno gostoto kosti.

Poleg jemanja zdravil mora bolnik spremeniti svoj življenjski slog. Prva stopnja je izključitev dejavnikov, ki so povzročili hipotestosteron. Sem spadajo kajenje, alkohol, jemanje nekaterih zdravil, podhranjenost in bolezni notranjih organov. Slednje je treba zdraviti - šele po tem se bo hormonsko ozadje vrnilo v normalno stanje. Splošna priporočila za nadzor hipotestosteronemije:

  • izogibajte se močnim stresom in skrbi;
  • počivajte dovolj časa;
  • imajo redno spolno življenje, vendar se izogibajte promiskuitetnim spolnim odnosom.

Povečana raven hormona brez zdravniškega zdravljenja

Z nepomembno stopnjo hipotestosteronemije je mogoče obnoviti hormonsko raven brez zdravljenja z zdravili. Glavni dogodek v tem primeru je upoštevanje posebne prehrane. Na delovanje vseh organskih sistemov pozitivno vpliva vnos zadostne količine hranilnih snovi. Moški še posebej potrebujejo cink, magnezij, selen in kalcij. Če želite telo nasičiti z njimi, morate uporabiti:

  • morski sadeži;
  • ovesna semena;
  • olivno olje;
  • piščančje belo meso;
  • zelena;
  • mandlji, pistacije, arašidi.

Približno 40% prehrane za moške predstavljajo beljakovinski izdelki, na primer skuta, piščanec, jajca, stročnice, ajda. Morate se odpovedati neželeni hrani, vključno s priročno hrano, prekajenim mesom, sladkarijami, hitro hrano. Poleg prehranskih sprememb zdravila za zdravljenje hipotestosteronemije vključujejo:

  • Športno ukvarjanje. Priporočljivo je trenirati 3-4 krat na teden. Uporabno tako za kardio kot za moč. Ljudje s sedečim delom ali sedečim življenjskim slogom se morajo še posebej veliko gibati..
  • Nadzor teže Že 10 odvečnih kilogramov govori o hormonskem ozadju. Maščobno tkivo izzove proizvodnjo estrogena - ženskega spolnega hormona, ki prispeva k še večjemu povečanju telesne mase.
  • Normalizacija razpoloženja. Pozitiven čustveni odnos v kombinaciji s sproščanjem je dober način za preprečevanje hipotestosterona.

Zdravila

Glavna skupina zdravil, ki se uporabljajo za hipotestosteronemijo, so testosteronski pripravki. Nadomeščajo njegovo pomanjkanje in s tem normalizirajo hormonsko ozadje. Takšna zdravila so na voljo v več oblikah. Eden od njih je intramuskularna injekcija. So poceni in zelo učinkovite, vendar morate za njihovo uvedbo nenehno obiskati zdravnika. Injekcije so razdeljene v tri glavne skupine:

  • kratko delujoči testosteronski propionat;
  • dolgo delujoče - testosteronski biciklat, testosteron undekanoat;
  • Srednja - Testosteron Cypionate, Sustanon, Testosteron Enanthate.

Pogosteje uporabljena zdravila iz zadnje skupine. Podobni so v svojem farmakološkem delovanju. Značilnosti uporabe intramuskularne injekcije:

  • odmerjanje - 200-300 mg vsakih 2-3 tedne;
  • maksimalni testosteron se pojavi peti dan po injiciranju, normalna raven je 10-14 dni.

Druga skupina zdravil so subdermalna zdravila. Gre za posebne vsadke, ki vsebujejo moški spolni hormon v stisnjeni valjasti obliki. Sredstvo se vnese v prednji del trebušne stene, znotraj subdermalne plasti maščobe. Implantat telesu zagotavlja potreben hormon šest mesecev. Primer takšnih zdravil je Testopel, ki se uporablja v odmerku 1200 mg vsakih 6 mesecev..

Za lokalno zdravljenje se uporabljajo transdermalna zdravila. Trajni učinek le-teh dosežemo z vsakodnevno uporabo. Vsak dan človek prejme do 5-10 g testosterona. Transdermalni pripravki so predstavljeni v dveh oblikah:

  • Obliži Pogosteje se prilepijo na skrotum, da se zagotovi tesen dostop do testisov.
  • Geli. Naneseno na dimeljsko območje lahko povzroči draženje kože..

Ta hormon je predpisan tudi v obliki peroralnih zdravil za oralno dajanje. Zastopajo jih tablete iz naslednjih farmakoloških skupin:

  • z naravnimi molekulami testosterona - Testosteron undecanoate;
  • podobno dihidrosteronu - Mesterolon;
  • 17-alfa-alkilirani androgeni - oksimetolon, fluoksimeteron, metiltestosteron.

Slednjega zdravila ni priporočljivo uporabljati zaradi toksičnih učinkov na jetra. Testosteron undekanoat v peroralni obliki se hitro izloči iz telesa, zato ne more vzdrževati optimalne ravni glavnega spolnega hormona pri moških. Zadnja skupina zdravil na osnovi tega hormona so tablete buka. Ne pogoltnejo, ampak jih vpije obraz. Ker je ustna votlina dobro preskrbljena s krvjo, se sestavine zdravila hitreje absorbirajo vanj.

Buccal tablete so dobra alternativa za tiste, ki ne morejo uporabljati transdermalnih zdravil. To je mogoče šteti za njihovo prednost. Od bukalnih tablet se pogosto uporablja Striant. Da bi dosegli želeni učinek, se zdravilo jemlje v odmerku 30 mg 3-krat na dan. Po uporabi se lahko pojavijo naslednji neželeni učinki:

  • sprememba okusa;
  • prenos glavnega moškega spolnega hormona na žensko s slino;
  • draženje dlesni.

Napoved

Če se je zdravljenje začelo pravočasno, je prognoza ugodna. Pri dečkih terapija zagotavlja normalen razvoj telesa glede na moški tip - tvorijo sekundarne spolne značilnosti, vedenje in odziv, značilne za moške. Ustrezno zdravljenje v odrasli dobi pomaga preprečiti zaplete, vključno z genitourinarnimi motnjami, osteoporozo, kardiovaskularnimi in endokrinimi patologijami, neplodnostjo. Lahko se razvijejo, če hormonsko ozadje ni bilo vzpostavljeno pravočasno..

Metode preprečevanja

Vzdrževanje zdravega načina življenja pomaga preprečiti pomanjkanje tega hormona. Zavračanje alkohola, kajenja in drog je glavni pogoj za normalizacijo hormonske ravni. Priporočljivo je jesti samo okolju prijazne izdelke, pri čemer se izogibajte neželeni hrani, zlasti hitri hrani. Moški ne bi smeli zlorabljati piva, ker ta pijača vsebuje fitoestrogene - analoge ženskega spolnega hormona estrogena. Zaradi njih telo in vedenje postajajo vse bolj podobne ženskam. Druge metode preprečevanja:

  • nadzor telesne teže;
  • izključitev strogih diet in gladovne stavke;
  • ohranjanje kondicije s športom;
  • zaščita pred stresom in tesnobo;
  • vzdrževanje polnega spolnega življenja;
  • pravilen počitek in okrevanje fizičnih in čustvenih sil;
  • redno zdravljenje bolezni, ki lahko povzročijo hipotestosteron;
  • spremljanje dobrega počutja nad 35. letom za zgodnje odkrivanje hormonskih motenj.

Video

V besedilu sem našel napako?
Izberite ga, pritisnite Ctrl + Enter in popravili ga bomo!

Nizek testosteron pri moških: simptomi, vzroki, metode zdravljenja

Večina testosterona pri moških se proizvaja v testisih testisov. Norma hormona v krvi je odvisna od starosti in je 12-40 nmol / L. V moškem telesu je testosteron odgovoren za rast mišic, spolno željo, sintezo beljakovin, izgorevanje maščob, zajem glukoze in oblikovanje znakov. V primeru, ko vsebnost spolnega hormona postane nižja od običajne, se lahko predpišejo njegovi sintetični analogi. Z medicinskim zdravljenjem se najpogosteje uporabljajo tablete, kapsule in oljne raztopine. Z rahlim zmanjšanjem androgena lahko koristijo ljudska zdravila, prehranska dopolnila in fizične vaje..

1 Simptomi nizkega testosterona

Moški spolni hormon vpliva na delovanje vseh organov in sistemov v telesu. Zaradi tega pomanjkanje privede do pomembnih zdravstvenih težav, poslabša ne le fizično, ampak tudi psihoemocionalno stanje..

Izpostavljeni so naslednji simptomi nizkega testosterona:

  1. 1. Zmanjšanje spolne želje. Pomanjkanje androgena v moškem telesu se kaže predvsem s pomanjkanjem želje po intimnosti. V tem primeru zmanjšanje libida spremlja poslabšanje erektilne funkcije..
  2. 2. Zmanjšajte količino mišičnega tkiva v telesu. Testosteron je močan anabolični, tj. Neposredno sodeluje pri sintezi beljakovin, izgradnji in preprečevanju razgradnje mišičnih vlaken. Ob pomanjkanju spolnega hormona pride tudi do zmanjšanja telesne moči in vzdržljivosti..
  3. 3. Padec vitalnosti. Pomanjkanje vitalne energije zaradi nizke vsebnosti testosterona se kaže v apatiji, hitri utrujenosti med vadbo in počasnem okrevanju funkcij celotnega organizma.
  4. 4. Spremembe sekundarnih spolnih značilnosti. Manifestira se v upočasnitvi rasti las, povečanju tona glasu. Pri mladostnikih med puberteto pomanjkanje testosterona vodi v motnje v tvorbi Adamovega jabolka, genitalij in figure.
  5. 5. Osteoporoza. Moški spolni hormon sodeluje pri absorpciji kalcija iz hrane. Zaradi tega najmočnejše kosti pri moških opazimo v starosti 20-28 let, ko je raven testosterona v krvi čim višja..
  6. 6. Zmanjšanje mentalnih sposobnosti. Pomanjkanje moškega spolnega hormona v telesu vodi v moteno delovanje možganov. Neuspeh v osrednjem živčevju povzroči motnje spanja, nihanje razpoloženja in depresijo.
  7. 7. Pogosto uriniranje. Nizka količina androgena vodi v dejstvo, da se aktivirajo procesi katabolizma (uničenja tkiva), zaradi česar se sprosti velika količina tekočine. Hitro zmanjšanje telesne teže moškega je povezano s tem..
  8. 8. Anemija. Pomanjkanje testosterona vodi v znižanje hemoglobina v krvi. To se lahko pojavi bledo barvo kože, kratka sapa, hitra utrujenost.

2 Razlogi za znižanje ravni hormonov

Na zmanjšanje proizvodnje lastnega testosterona v človekovem telesu vpliva veliko dejavnikov: od škodljivih vplivov na okolje do motenj v psihoemocionalni sferi.

Glavne so:

  1. 1. Motena funkcija testisov. Zmanjšanje proizvodnje testosterona v testisih lahko povzroči poškodbe, vnetne bolezni, so posledica kirurških operacij ali nepravilne lokacije testisov.
  2. 2. Neuspeh sistema hipotalamusa in hipofize. Za pojav signalov za proizvodnjo hormonov, ki neposredno vplivajo na proizvodnjo testosterona v moškem telesu, so odgovorna določena področja možganov. Kot posledica kršitve povezave med hipofizo in hipotalamusom primanjkuje stimulacije testisov za proizvodnjo androgena. Takšno povezavo lahko prekinejo genetske okvare (Kallmanov sindrom) ali kot posledica zmanjšanja hipotalamične mase.
  3. 3. Slabe navade. Izpostavljenost telesu različnih opojnih snovi, alkohola in tobačnega dima vodi v motnje v delovanju celotnega hormonskega sistema moškega.
  4. 4. Psiho-čustveni stres in stres. V situacijah, ko telo nima časa za okrevanje po rednem psihološkem stresu, pride do izčrpavanja živčnega sistema in posledično zaviranja funkcij testisov, hipofize in hipotalamusa.
  5. 5. Staranje telesa. Po 30 letih raven testosterona v moškem telesu začne upadati v povprečju za 1-2 odstotka na leto. Neuravnoteženo prehranjevanje in sedeč način življenja lahko povzročita naravni upad.
  6. 6. Klinefelterjev sindrom. Podedovana genetska bolezen, ki vodi do zmanjšanja proizvodnje testosterona zaradi pomanjkanja kromosomov Y. Na primer, namesto običajne konfiguracije kromosomov XYY obstaja spremenjena konfiguracija XXY.
  7. 7. Kallmanov sindrom. Patologija, ki vodi do pomanjkanja moškega spolnega hormona zaradi motenj v hipotalamusu.
  8. 8. Duševne motnje, ki jih spremlja zavrnitev hrane. Nepravilna prehrana za depresijo, bulimijo, anoreksijo, shizofrenijo in različne oblike demence vodi k nezadostnemu vnosu bistvenih hranilnih snovi. To pa ima zaviralen učinek na delovanje testisov in drugih organov, odgovornih za proizvodnjo testosterona.

3 Zdravljenje z zdravili

V nekaterih primerih bodo morda potrebne kirurške operacije (spreminjanje lokacije testisov) za normalizacijo proizvodnje testosterona v telesu. Najpogosteje se zdravljenje nizkih ravni moškega spolnega hormona izvaja z uporabo njegovih sintetičnih analogov. Na voljo so v 2 glavnih oblikah: tablete in oljne raztopine.

Priporočljivo je jemati testosteron v tabletah na kratkih stopnjah zdravljenja (4-6 tednov). S podaljšano terapijo lahko zdravila, alkilirana v skupini 17-alfa, povzročijo mehanske poškodbe jeter in vodijo do zlatenice, ciroze in celo raka tega organa.

NaslovOpisSlika
MetiltestosteronMočan androgen s številnimi stranskimi učinki. Zdravilo je sposobno hitro (terapevtski učinek se pojavi 20-30 minut po uporabi), da večkrat poveča vsebnost moškega spolnega hormona v krvi. Sprejete odmerke - 10-25 mg na dan
MethandrostenolonePredpišite zdravilo za zdravljenje pomanjkanja testosterona, ki ga spremlja kršitev presnove beljakovin, anoreksija, osteoporoza in druge manifestacije pomanjkanja moških hormonov. Vzemite metandrostenolon v odmerku 10-30 mg na dan
StrombafortPrednost zdravila v primerjavi z drugimi tabletiranimi testosteronskimi pripravki je njegova sposobnost, da ne bo aromatizirana (pretvorba v ženske spolne hormone). Ta kakovost zdravila Strombafort se uporablja pri zdravljenju moških z znaki ginekomastije in debelosti. Odmerjene odmerke - 10-30 mg na dan

Raztopine olja testosterona so predpisane za dolge tečaje zdravljenja (od nekaj mesecev do leta). Prednost te oblike je odsotnost negativnega učinka na jetra. Pomembna prednost bodo redke injekcije zdravil: 1 injekcija v 2-4 tednih.

NaslovOpisSlika
OmnadrenZdravilo se proizvaja v 1 ml ampulah, ki vsebujejo mešanico 4 testosteronskih estrov. Terapevtski učinek zdravila se začne nekaj ur po injiciranju in traja do 1 meseca. Odmerki omnadrena znašajo od 250 do 500 mg vsakih 2-4 tedne. Zdravilo ima veliko število stranskih učinkov: ginekomastija, zaviranje proizvodnje lastnega androgena, akne, povečan pritisk in zadrževanje vode v telesu. Zdravilo predpisujte predvsem za hormonsko nadomestno zdravljenje pri motnjah spolovila
Testosteron enantatZdravilo poveča koncentracijo testosterona v krvi za 3-4 tedne po 1 injekciji. Predpisana je v odmerkih od 250 do 1000 mg enkrat mesečno. Neželeni učinki so enaki tistim, ki so značilni za druga zdravila za injiciranje - sintetične analoge moških spolnih hormonov
NebidoZdravilna učinkovina zdravila je testosteron undekanoat - spojina, ki ima najslabši učinek vseh zdravil v svojem razredu na telo. Predpisana je v količini 4 mg 1 krat na mesec. Neželeni učinki ob opazovanju odmerjanja so redki, vendar obstaja možnost povečanega pritiska, pojava aken, oteklin in ginekomastije

Upoštevati je treba, da mora imenovanje zdravila opraviti le zdravnik po opravljenem popolnem zdravniškem pregledu. Samozdravljenje s sintetičnimi analogi androgenov lahko povzroči hude negativne posledice za telo.

4 Uporaba biološko aktivnih dodatkov in zelišč

Terapevtski učinek prehranskih dopolnil in zdravilnih zelišč z nizko raven testosterona pri moških temelji na obnavljanju količine manjkajočih elementov v sledovih in vitaminov v telesu.

Prehranska dopolnila lahko spodbudijo proizvodnjo hormonov v telesu:

NaslovOpisSlika
TribulusZdravilo poveča količino luteinizirajočega hormona, kar posledično spodbuja proizvodnjo testosterona v testisih
TongkatVsebuje rastlinske snovi (prohormone), ki aktivirajo učinek na proizvodnjo lastnega spolnega hormona
TestogenonaL-arginin v kombinaciji z izvlečki lubja johimbe, golobjega lubja, korenine ginsenga ter vitamina B in C ima splošno krepilni učinek na telo, spodbuja genitourinarni in centralni živčni sistem

Prehranska dopolnila so po svoji učinkovitosti bistveno slabša sintetičnim analogom testosterona. Vendar pa ti dodatki ne vsebujejo stranskih učinkov, povezanih z zdravili, zaradi česar je njihova uporaba upravičena pri starejših moških, pa tudi v situacijah, ko je pomanjkanje hormona v telesu nepomembno.

4.1 Tinkture in decokcije zdravilnih zelišč

Če želite zapolniti pomanjkanje hranil v telesu, da povečate testosteron, lahko uporabite ljudska pravna sredstva. Za to je priporočljivo uporabljati decokcije in tinkture zdravilnih rastlin:

NaslovOpisSlika
Česnova tinkturaPoveča imuniteto, pomaga v boju proti patogenom, dvigne vitalnost in spodbudi proizvodnjo endogenega testosterona. Tinktura je pripravljena na naslednji način: v stekleni kozarec s prostornino 0,5 l morate postaviti 5 strokov česna, jih preliti z 250 ml vodke in pustiti, da se v hladnem prostoru infundira 13-15 dni. Po tem je treba tekočo frakcijo vliti v čisto neprozorno posodo in vzeti 5-10 ml izdelka vsakič pred jedjo. Za povečanje terapevtskega učinka je priporočljivo, da v tinkturo dodate 1 majhno čebulo, razrezano na 3-4 dele
Tinktura leuzejeIma sposobnost povečanja testosterona in moške moči. Sestavo lahko kupite v lekarni ali pripravite doma. Z neodvisno proizvodnjo tinkture je potrebno 30 g posušene rastline vliti v 200 ml alkohola in pustiti, da se kuha 2-3 tedne. Po tem odcedite sestavo skozi gazo in vzemite 20-30 kapljic 3-krat na dan. Orodje pomaga zmanjšati čustveni stres, ugodno vpliva na fizično stanje telesa, poveča splošni ton
Decokcija ginsengaPoveča imuniteto, potenco in celoten telesni ton. Uporabite ga za zvišanje ravni testosterona. Priprava: 50 g posušene zdrobljene korenine rastline, pijte 0,5 l vrele vode, pustite, da vre 1,5-2 ure, nato filtrirajte skozi gazo. Končano sestavo hranite v posodi iz temnega stekla največ 2 dni. Potrebno ga je zaužiti 100 ml pred vsakim obrokom

5 Vaja

Če je telo izpostavljeno določeni stopnji stresa, lahko to povzroči povečano proizvodnjo anaboličnih hormonov. Koristna bo v tem primeru kratkotrajna, a intenzivna telesna aktivnost.

Najboljše vaje za povečanje proizvodnje lastnega testosterona so:

  1. 1. Tek na kratke razdalje. Izvedejo se 3-4 pristopi. Bistvo vaje je teči 80-100 m z največjo možno hitrostjo. Da bi se izognili poškodbam, je treba opraviti takšne teke po temeljitem ogrevanju in raztezanju vseh mišic in ligamentov..
  2. 2. Čuke z mreno. V gibanje so vključene največje mišične skupine skeletnih mišic. Kot rezultat intenzivnega izvajanja te vaje pride do "ponastavitve" vseh telesnih sistemov, začne se aktivna proizvodnja testosterona in drugih anaboličnih hormonov. Privezi se izvajajo na naslednji način: do palice se morate spraviti, palico opremiti s palačinkami (teža izstrelka mora biti takšna, da je mogoče sedeti 20-krat), sesti pod njo, jo postaviti na ramena in brez upogibanja hrbta narediti počep. Število ponovitev je 16-18 v vsakem od 5-6 pristopov. Počitek med garniturami je priporočljivo, da je čim krajši - 30-40 sekund. To je potrebno, da mišice nimajo časa, da se prilagodijo obremenitvi.

Dvig nizkega testosterona pri moških je zelo težaven. Zdravljenje lahko zahteva tako veliko časa kot uporabo nevarnih močnih hormonskih zdravil. Da bi se temu izognili, je priporočljivo, da se že od malih nog ukvarjate s preprečevanjem težav. Ohraniti visoko raven moškega spolnega hormona do starosti bo pomagala telesna aktivnost, uravnotežena prehrana in zavračanje slabih navad.

Nizek testosteron pri moških - vzroki pomanjkanja, simptomi, metode zdravljenja z zdravili in ljudskimi zdravili

Zdravje moških je zelo pomemben dejavnik, od katerega je odvisna ne le harmonija v spolnih odnosih, ampak tudi samozavest osebe. Ugled, status v timu - nenavadno, da je v veliki meri vse to povezano z raven nekaterih hormonov v telesu. Nizek testosteron pri moških povzroča številne simptome in znake, katerih vzroke je treba ugotoviti z medicinsko diagnozo. S pravočasnim odzivom bodo specialisti predpisali pravilno zdravljenje in pomagali obnoviti moško moč.

Kaj določa raven testosterona pri moških

Testosteron je hormon, ki se proizvaja v testisih in nadledvičnih žlezah moških in neposredno vpliva na regulacijo spermatogeneze, spolni nagon, rast mišic, presnovo in sekundarne spolne značilnosti. Je dve vrsti: brezplačna in povezana z albuminom. Normalna vsebnost hormonov se giblje med 12–22 nmol / L. Vsebnost manj kot 5 nmol / l je resen razlog za stik z zdravnikom.

Na količino testosterona v moškem telesu vpliva več ključnih dejavnikov. Glavni je starost. Od 30. leta dalje se proizvodnja tega hormona postopoma zmanjšuje za približno 1-1,5% na leto. Njegova vsebina je odvisna od življenjskega sloga, splošnega zdravstvenega stanja. Prisotnost slabih navad, uživanje alkohola, debelost in šibka imunost znatno znižajo raven hormona. Močan stres negativno vpliva na zdravje moških. Vadba in zdrav življenjski slog pomagata povečati raven testosterona pri moških.

Kaj je nizkega testosterona pri moških

Težava s hormoni je pogosto povezana s starostjo. Znižanje testosterona pri moških upravičuje pomanjkanje androgena - klinični in biokemični sindrom, ki se pojavi v odrasli dobi. Takšne spremembe pomembno vplivajo na kakovost življenja, spolno aktivnost, zato se ob prvih znakih hormonske motnje za nasvet posvetujte z zdravnikom. Nizka raven testosterona v zgodnji starosti kaže na druge težave, morda povezane z reproduktivnim sistemom..

Simptomi pomanjkanja testosterona

Pri moških ima ta hormon odločilno vlogo. Vpliva na stanje spolovil, privlačnost in splošno počutje, zato se bodo morebitne kršitve manifestirale zelo jasno. Nizka raven testosterona v moškem telesu povzroči splošno zmanjšanje družbene in telesne aktivnosti. Spremljajo ga številni simptomi, ki kažejo na nastajajoče zdravstvene težave. Pomanjkanje testosterona se kaže z naslednjimi simptomi:

  • nizek libido;
  • pomanjkanje užitka zaradi spolnih odnosov;
  • povečano uriniranje;
  • fizična šibkost;
  • stalna utrujenost;
  • odvračanje pozornosti, okvara spomina;
  • simptomi depresije brez očitnega razloga.

Znaki nizkega testosterona

Vsaka okvara moškega hormona v telesu takoj vpliva na fizično stanje. Znaki nizkega testosterona pri moških so vidni s prostim očesom - telo začne videti drugače, moškost izgine, izgublja se moč, pojavi se odvečna teža. Poleg tega lahko moškega preganjajo težave v njegovem spolnem življenju. Pojav naslednjih napak bi moral biti razlog za stik s strokovnjaki.

  • zmanjšanje mišične mase, mišične moči;
  • povečanje maščobnih gub na telesu;
  • erektilna disfunkcija in erektilna disfunkcija;
  • zmanjšanje območja las na telesu;
  • ginekomastija - rast dojk, ki se pojavi z močnim znižanjem ravni testosterona.

Vzroki

Nizka raven testosterona pri moških je lahko posledica dejavnikov treh glavnih pogojnih skupin: genetske, starostne in zunanje. Če nižja raven hormona pri starejših moških velja za normalno, potem zgodnje težave (do 40 let) kažejo na resne kršitve. Praviloma govorimo o okvarah endokrinega sistema in disfunkciji testisov. K pomanjkanju testosterona lahko prispevajo številni drugi dejavniki:

  • Patologije hipofize in hipotalamusa, disfunkcija testisov. Te kršitve negativno vplivajo na sintezo testosterona v telesu moškega. Običajno so prirojene..
  • Nezdrav življenjski slog. Prekomerno uživanje alkohola, kajenje in zloraba neželene hrane ne prispevajo k sintezi moškega hormona v telesu.
  • Pomanjkanje spolnega življenja in redni partner. Abstinenca lahko povzroči tudi pomanjkanje testosterona..
  • Odvečna teža. Odvečna telesna maščoba zavira proizvodnjo androgenov in spodbuja proizvodnjo ženskega hormona estrogena.
  • Stres Nenehne stresne situacije in čustveni preobrati spodbujajo sproščanje adrenalina, ki blokira proizvodnjo testosterona..
  • Druge bolezni Andropavza lahko približa patologijo kardiovaskularnega sistema, ledvic.

Diagnostične metode

Če sumite na neravnovesje hormona testosterona, morate opraviti obsežen zdravniški pregled. Na prvi stopnji se bo endokrinolog seznanil s pritožbami pacienta. Nato bo bolnik moral opraviti preiskave krvi in ​​urina, včasih je treba pregledati tudi kostno tkivo. Za pridobitev zanesljivega rezultata je treba odvzem krvi opraviti zjutraj, saj so v tem času ravni hormonov čim bolj podobne resnični sliki. Približno en dan pred diagnozo strokovnjaki svetujejo, da se odpovejo prekomernim fizičnim naporom.

Zdravljenje

Majhno odkrito pomanjkanje testosterona pri moških lahko nadomestimo po naravni poti. Če želite to narediti, morate za nekaj časa spremeniti življenjski slog, omejiti uporabo alkohola in kajenja. Najbolje je slediti dieti brez ocvrte in mastne hrane. V tem času je priporočljivo, da se moški ukvarjajo s telesno aktivnostjo, športnimi vajami..

Če so težave resnejše, mora zdravila predpisati zdravnik. Zdravniki bolnikom predpisujejo zdravila, ki vsebujejo manjkajoči hormon. Najbolj priljubljeni med njimi so Androgel, Omnadren, Andriol, Nebido. V prodaji so ta sredstva na voljo v obliki raztopine za injiciranje, kapsul, tablet. Andropavzo pri moških zdravimo tudi z zdravili brez hormonov, kot so test Evo, Vitrix, Tribulus. Proizvajajo naravno proizvodnjo hormonov..

Trajanje zdravljenja in odmerjanje zdravil predpiše zdravnik. Po približno 2-3 tednih terapije mora bolnik opraviti ponovljene teste. Na podlagi njih bo mogoče narediti zaključke o učinkovitosti tečaja, doseženih rezultatih, potrebi po prilagoditvi odmerjanja hormona. V redkih primerih je treba predpisana zdravila jemati vse življenje. Brez medicinskega posredovanja lahko nizek testosteron pri moških povzroči žalostne posledice - moško neplodnost.

Hormonska zdravila

Zdravila, ki vsebujejo hormon, so bolnikom predpisana na podlagi rezultatov testov. Testi morajo potrditi nižjo raven testosterona v moški krvi. Stopnja pomanjkanja hormonov določa potrebno zdravilo in odmerjanje, kar bo pomagalo odpraviti pomanjkanje androgena. Zdravila se lahko jemljejo kot dodatek k poteku sredstev za povečanje potenciale. Hormonska zdravila so na voljo v tabletah, gelih, kapsulah, ometih, injekcijah, podkožnih vsadkih. Pregled najbolj priljubljenih orodij si oglejte spodaj.

Androgel je bistri, brezbarven gel, ki temelji na testosteronu. Zdravilo deluje na principu nadomeščanja z nizko raven hormona. Zdravilo se nanese na kožo, po kateri se absorbira in prodre v obtočni sistem. Gel se začne prvi dan. Raven hormona narašča postopoma. Glavna prednost Androgela je njegova preprostost in očitna učinkovitost. Od pomanjkljivosti obstaja večja verjetnost alergijske reakcije in kontraindikacij. Na mestu uporabe se pogosto pojavi izpuščaj, draženje.

Omnadren je raztopina za intramuskularno injekcijo. Nanaša se na farmacevtsko skupino androgenov. Zdravilo temelji na 4 estrih testosterona z različnimi stopnjami delovanja. Zdravilo se injicira v išialno mišico v eni ampuli s frekvenco, ki jo navede zdravnik. Glavna prednost zdravila je njegova nizka pogostost uporabe (običajno 1 ampula vsake 4 tedne). Pomanjkljivost Omnadrena so številni stranski učinki. Med njimi - priapizem (dolgotrajna boleča erekcija), zastajanje tekočine v telesu, oligospermija (zmanjšano število spermijev).

Nebido je še eno hormonsko zdravilo iz skupine androgenov za intramuskularno injiciranje. Pomanjkanje moškega hormona nadomeščajo snovi, ki vsebujejo testosteron, undekanoat. Plus Nebido: injekcije se daje moškim enkrat na 10-14 tednov, zaradi česar je zdravilo med svojimi analogi dolgotrajno. Vendar ima zdravilo tudi slabosti - številne stranske učinke skoraj iz vseh delov telesa.

Vzroki nizkega testosterona pri moških

Testosteron je glavni moški spolni hormon. Proizvajajo ga predvsem v testisih, v Leydigovih celicah. V majhni količini - v nadledvični skorji.

Testosteron vpliva na razvoj moških spolnih organov, uravnava spermatogenezo in spolno vedenje, poleg tega pa je vključen v nekatere dele presnove. Nizek testosteron pri moških vodi do zmanjšanja libida, erektilne disfunkcije in duševnih motenj..

Razlogi za znižanje testosterona pri moških

Obstaja več pogojev, ki vplivajo na proizvodnjo testosterona pri moških. Možni vzroki in dejavniki tveganja so predstavljeni v tabeli..

Razlogi za testosteron se zmanjšujejoDodatne informacije
StarostNajvišja koncentracija prostega testosterona je 17-21 let, skupni testosteron pa 35-45 let. Raven hormonov se s starostjo zmanjšuje in lahko pade pod normalne vrednosti
Slabe navadeDolgotrajno kajenje pomaga znižati raven testosterona. Vnos alkohola zmanjšuje proizvodnjo hormonov
StresDolgotrajen stres povzroči povečano sintezo kortizola in znižanje ravni testosterona.
PrehranaPomanjkanje selena, magnezija in cinka vodi v pomanjkanje elementov za proizvodnjo testosterona
Neprimerna telesna aktivnostNizka ali pretirana telesna aktivnost moti sintezo testosterona
Patologija testisov in nadledvičnih žlezPoraz žlez in nadledvičnih žlez moti proizvodnjo testosterona in vodi do zmanjšanja njegove koncentracije v krvi
Patologija hipofize in hipotalamusaPrevelik prolaktin, FSH in LH vodi do zmanjšanja testosterona
Presnovne motnjePrekomerna teža in debelost povzročata zmanjšanje proizvodnje testosterona, povečano sintezo estrogena
ZdravilaNekateri hormoni, protiglivična, antiepileptična zdravila, steroidi, statini itd. Znižujejo testosteron..
Visok SHBG (spolni hormoni, ki vežejo globus)Na primer z visokim SHBG, zaradi na primer ščitnične patologije, bo prosti testosteron nizek tudi ob normalni ravni skupnega hormona. Simptomi, kot pri pomanjkanju testosterona.

Simptomi nizkega testosterona

Znaki nizkega testosterona pri moških:

  • Odsotnost ali zmanjšanje libida. Testosteron ima ključno vlogo pri določanju spolnega vedenja in spolnega nagona..
  • Erektilna disfunkcija. Ob nizki ravni testosterona se med seksom pojavijo težave pri doseganju erekcije in orgazma. Pogostost spontanih jutranjih erekcij se zmanjšuje.
  • Zmanjšana količina semena. Pomanjkanje testosterona vodi v zaviranje spermatogeneze.
  • Neuspešna utrujenost. Moški z nizko koncentracijo testosterona se pogosteje pritožujejo zaradi okvare in pomanjkanja motivacije za katero koli aktivnost..
  • Izguba mišične mase. Moč mišic ne trpi.
  • Osteoporoza Zmanjšana kostna frakcija poveča nagnjenost k zlomu.
  • Povečanje deleža maščobnega tkiva. Opaženo je ginekomastija, povečanje mlečnih žlez. Ta pojav je razložen s prekomerno proizvodnjo estrogena ob zmanjšanju testosterona..
  • Presnovne motnje. Nizki testosteron je povezan z razvojem debelosti in diabetesa.
  • Motenje spanja. Moški z nizkim testosteronom se pogosteje pritožujejo zaradi nespečnosti..
  • Sprememba razpoloženja. Znižani testosteron vodi v razdražljivost in depresijo.

Glede na pomanjkanje testosterona se razvije erektilna disfunkcija, ki je povezana z nezadostno oskrbo penisa s krvjo. Kršitev pretoka arterij in odtok venske krvi kaže na začetek vaskularne patologije. V tem primeru imajo posode, ki hranijo penis, manjši očistek kot koronarne arterije, ki hranijo srce. Hitreje se odzovejo na nastajajočo patologijo..

Erektilna disfunkcija je le prvi simptom vaskularnih motenj. Če preprečite napredovanje bolezni, ne morete samo moškemu vrniti polnega spolnega življenja, ampak se tudi izogniti razvoju srčne patologije (vključno z miokardnim infarktom).

Simptomi zmanjšanja testosterona niso nespecifični in se pojavljajo v drugih pogojih. Zanesljivo je mogoče potrditi padec ravni hormonov le s pomočjo krvnega testa.

Dodatna laboratorijska ocena stanja za določitev skupnega testosterona je predpisana skupaj z merjenjem koncentracije SHBG (patologija ščitnice, debelost, ciroza, jetrna bolezen, starostne spremembe)

Norma testosterona pri moških, starih 18-55 let:

  • Prosti testosteron - 1-28 pg / ml.
  • Skupni testosteron - 9-42 nmol / L.

Metode zdravljenja

Metode brez drog za povečanje testosterona pri moških:

  • Normalizacija spanja. Okrevanje telesa se zgodi v fazi globokega spanja. Površen in občasno spanje preprečuje ustrezno delovanje notranjih organov in proizvodnjo spolnih hormonov. Priporočljivo je spati 7-8 ur na dan. Kriterij za normalno trajanje nočnega spanja je dobro zdravje po prebujanju..
  • Uravnotežena prehrana. Izdelki, bogati s cinkom, selenom in magnezijem, prispevajo k proizvodnji testosterona. Hrana mora biti uravnotežena z bistvenimi hranili..
  • Vnos vitaminov. Vitamini B, C, D, E stabilizirajo hormonsko ozadje. Jemanje omega-3 in omega-6 maščobnih kislin bo koristno..
  • Način pitja. Priporočljivo je piti vsaj 1,5 litra vode na dan. Z intenzivnim fizičnim naporom se poveča količina tekočine.
  • Zavračanje slabih navad. Priporočljivo je opustiti kajenje. Zmanjšajte delež alkoholnih pijač ali prenehajte z uživanjem alkohola. Uporaba drog je izključena.
  • Normalizacija teže. Zmanjšanje deleža maščobnega tkiva vodi do zmanjšanja deleža estrogena in povečanja ravni testosterona..
  • Telesna aktivnost. Vadbe za testosteron so izboljšane v telovadnici, vključno z vadbo z utežmi. Treningi morajo biti redni. Tudi hoja in sprinter bosta koristila. Pomembno se je izogniti preobremenitvi - fizična izčrpanost negativno vpliva na hormonsko ravnovesje v telesu.
  • Spolna aktivnost. Flirtanje in intimnost vodita do povečanega testosterona.
  • Omejite stresne situacije. S podaljšanim ali ponavljajočim stresom se poveča proizvodnja kortizola, kar vodi v znižanje testosterona. Dobro razpoloženje povečuje proizvodnjo testosterona.
  • Sončne kopeli. Bivanje pod soncem poveča sintezo vitamina D in poveča raven testosterona..
  • Utrjevanje. Izlivanje vode vodi do kratkotrajne rasti testosterona in ugodno vpliva na delovanje telesa.

Terapija z zdravili vključuje jemanje hormonov, ki lahko kompenzirajo pomanjkanje testosterona. Uporabljajo se injekcijske, peroralne in transdermalne oblike zdravil. Odmerjanje in trajanje uporabe določata potek patologije.

Hormonsko nadomestno zdravljenje predpiše le androlog po popolnem pregledu in natančni diagnozi. Nenadzorovan vnos hormonskih zdravil grozi, da bo motil proizvodnjo lastnega testosterona in razvoj nevarnih zapletov.

Znižani testosteron pri moških - kako povečati raven androgena?

Razmerje estrogena in androgena zagotavlja stabilno počutje in pretok biokemičnih procesov in reakcij v telesu. Nizek testosteron vodi v okvare in neravnovesja v ravnovesju, kar negativno vpliva na zdravje. Pri moških je lahko znižanje ravni hormonov začetek erektilne disfunkcije..

Zakaj se testosteron zmanjša?

Zdravniki prepoznajo več dejavnikov, ki vodijo do pomanjkanja androgena.

Glavni vzroki nizkega testosterona pri moških:

  • Spremembe, povezane s starostjo - z leti se proizvodnja hormonov naravno zmanjšuje, pri starejših moških pa so stopnje precej nižje v primerjavi z mladimi moškimi;
  • Okoljski dejavniki - strupene snovi v zraku, kemikalije, ki se uporabljajo v kmetijstvu, zavirajo sintezo hormonov;
  • Terapija z zdravili - nekatere skupine zdravil imajo podoben stranski učinek, zlasti pri zdravilih, ki znižujejo holesterol;
  • Specifičnosti življenjskega sloga - spanje, telesna aktivnost, koristna hrana in navade spodbujajo proizvodnjo androgena. Vsaka kršitev teh pravil je način za znižanje testosterona;
  • Slabe navade - kajenje, stalno pitje alkohola, drog na splošno kršijo hormonsko ozadje;
  • Negativna čustva - akutne negativne izkušnje oslabijo proces nastajanja hormonov.

Tudi številne somatske bolezni negativno vplivajo na raven androgena. Med njimi:

  • Kronična hipertenzija
  • Debelost;
  • Povišana raven bilirubina, ki zadržuje estrogene v telesu;
  • Dispneja;
  • Tahikardija;
  • Ledvična disfunkcija;
  • Bolezni, ki jih povzroča hipotermija;
  • Bolezni sklepov in kosti;
  • Visok holesterol;
  • Kronične okužbe
  • Osteoporoza;
  • Sladkorna bolezen;
  • Diagnosticirana klinična depresija.

Predpogoji za zmanjšanje testosterona vključujejo tudi redno izpostavljenost toksinom v okviru poklicnih dejavnosti, genetsko nagnjenost, redne poškodbe glave.

Simptomi in znaki

Običajno je testosteron v območju od 300-1000 ng / dl ali 13-33 nmol / L. Natančna diagnoza je mogoča šele po ustreznih testih z odvzemom krvi. Nizek testosteron se diagnosticira z indikatorjem pod določenimi nižjimi parametri..

Glavni znaki nizkega testosterona so izraženi v:

  • Slabša kakovost spolnega življenja. Moški lahko opazi zmanjšanje čustvene želje, zanimanja za intimnost, zmanjšanje kakovosti semenske tekočine in poslabšanje erektilne funkcije;
  • Izgubite erekcijo. Sam hormon ne vpliva na sposobnost erekcije stanja penisa, vendar spodbuja receptorje, ki povzročajo proizvodnjo dušikovega oksida. Odsotnost signala za sintezo snovi vodi do majhnega polnjenja kavernoznih teles;
  • Zmanjšana količina ejakulata. Androgen neposredno zagotavlja proizvodnjo semenske tekočine, ob pomanjkanju med orgazmom pa se izloča malo sperme;
  • Alopecija. Moški spolni hormon je odgovoren za rast las na glavi, telesu in obrazu moškega. Zmanjšanje njegovega števila neposredno vpliva na volumen las, moški začnejo plešati;
  • Kronična utrujenost. Nizka raven androgena negativno vpliva na vitalnost, bolniki poročajo o povečani utrujenosti;
  • Izguba mišične mase. Testosteron se imenuje moški hormon, ne samo zaradi ohranjanja potenciale, ampak tudi zato, ker je odgovoren za moč in rast mišic. Pomanjkanje androgena spremeni ravnovesje med telesno maščobo in mišično maso: drugo se zmanjša, prvo pa se poveča;
  • Debelost ženskega tipa. Količina maščobe v telesu le raste, pojavljajo se na območjih, nagnjenih k debelosti pri ženskah. Razvija se tudi ginekomastija;
  • Redčenje kosti. Androgen krepi kosti, njegova nizka raven pa izzove razvoj osteoporoze in nagnjenost k zlomom;
  • Spreminjanje kakovosti spanja. Majhna količina testosterona povzroči začaran krog: nizka raven hormona izzove nespečnost, kar posledično negativno vpliva na njegovo sintezo;
  • Nestabilno čustveno ozadje. Moški, ki trpijo zaradi nizkega testosterona, imajo večjo verjetnost razdražljivosti, depresije, nižje samopodobe in tesnobe. To je lahko posledica spolne disfunkcije in negativnih sprememb v videzu..

Pomembno je vedeti, da je treba ob prisotnosti takšnih simptomov takoj obrniti na zdravnika. Poleg pomanjkanja androgena znaki lahko kažejo na:

  • Poškodba in rak testisov;
  • Patologije ščitnice;
  • Stranski učinki zdravil;
  • Okvara hipofize;
  • Alkoholizem;
  • HIV
  • Diabetes tipa 2;
  • Kronične okužbe
  • Genetske spremembe.

Vizualni pregled bolnika s pomanjkanjem androgena lahko odkrije:

  • Zasoplost
  • Porumenelost očesnih beljakovin;
  • Suha koža;
  • Bledica in hladnost kože;
  • Pogosto bitje srca;
  • Velika potenje;
  • Nenadna pordelost obraza;
  • Bolečina v kosteh.

Po diagnozi se pojavi anemija. Prisotnost te simptomatologije je razlog za preverjanje ne le splošnega, temveč tudi prostega testosterona.

Zdravljenje nizkega testosterona pri moških

Da bi dvignili nizko raven testosterona s pomočjo terapevtskih ukrepov, je treba natančno določiti vzroke in resnost patologije.

Na podlagi diagnostičnih testov lahko zdravnik svetuje tako zdravljenje kot tudi zeliščna dopolnila. Včasih se je mogoče zanesti z ljudskimi zdravili in popravljanjem življenjskega sloga.

Zdravila

Poseg v hormonski sistem mora biti čim bolj previden - mehanizem njegovega dela ni popolnoma razumljen, zato je za vsako zdravilo možna posamezna reakcija bolnika.

Trenutno se obnavlja zelo nizka raven testosterona pri moških s peroralnimi tabletami, lokalnimi kremami in mazili ter tekočinami za injiciranje. Najbolj učinkoviti so:

  • Testosteron Enanthate. Proizvaja se v obliki etra. Uporablja se predvsem za hitro pridobivanje mišic profesionalnih športnikov;
  • Sustanon 250. Kompleksna raztopina za injiciranje, ki vsebuje 4 vrste hormonov. Bolniki dobro prenašajo;
  • Testosteron propionat. Obrazec za sprostitev - ampule za injekcije v mišico. 2-3 okužbe so dovolj za ponovno vzpostavitev potrebne ravni. Dodatna pozitivna lastnost je spodbujanje sinteze naravnih beljakovin;
  • Androgel. Dovoljeno za stalno uporabo. Lokalni izdelek za nanos na trebuh in roke;
  • Adriol. Kapsule ali tablete, ki nadomeščajo pomanjkanje androgena, ne da bi zavirale naravno sintezo hormona;
  • Nebido. Oljna raztopina za injiciranje v mišično tkivo. Uporablja se po potrebi enkrat največ enkrat na četrtletje.

Prehranska dopolnila na osnovi naravnih sestavin vsebujejo naravne snovi, ki nadomeščajo pomanjkanje testosterona pri moških. Glavni plus te oblike zdravljenja je najmanj kontraindikacij in neželenih učinkov..

Poleg tega so formule razvite tako, da imajo zeliščna zdravila celovit pozitiven učinek na moško telo.

Na sodobnem trgu je več deset dodatkov za različne namene. Če morate zvišati raven testosterona, morate poskrbeti, da sestava vsebuje:

Strokovnjaki prepoznajo naslednje organske dodatke, ki pozitivno vplivajo na raven moškega spolnega hormona:

  • Erofertil - zdravilo na osnovi cinka;
  • Biomanix - kapsule s plazečim tribulusom;
  • Libido Drive - prehransko dopolnilo v kapsulah, ki ima večkomponentno sestavo, potrebno za spodbujanje testosterona in obnovo erektilne funkcije;
  • Eroksin - tablete, ki vsebujejo cinkov laktat in ginseng;
  • EroForce - fotografski izdelek, ki rešuje problem pomanjkanja androgena, zmanjšane potenciale in uroloških patologij;
  • Emperor's Secret - pripravek na osnovi ginsenga in aminokislin, potrebnih za aktiviranje sinteze hormonov.

Folk pravna sredstva

V posodicah tradicionalne medicine obstajajo tudi recepti, ki pomagajo dvigniti raven moškega spolnega hormona. Bule in druga zdravila povrnejo spolno sposobnost, zunanjo privlačnost in veselje do življenja..

  • Decoction. Potrebovali boste eno od vrst surovin: muira puama, ginseng, eleutherococcus, sidro. 2 žlici posušenih zelišč prelijemo s kozarcem vrele vode in kuhamo 2 uri. Obremenitev. Pijte žlico 2 ali 3-krat na dan;
  • Infuzija. V steklenico dajte enako količino surovine in nalijte alkohol. Pustite teden dni v temnem prostoru. Vzemite 10 kapljic pred zajtrkom;
  • Začimba kurkume. Običajna začimba je potrebna za aromatiziranje vseh jedi, s katerimi je začimba združena;
  • Ingverjev čaj. Kuhajte po katerem koli receptu, začinite z limono in medom. Za uporabo namesto čaja;
  • Seme iz smreke. Vsako jutro pojejte čajno žličko z malo vode.

Pomožna orodja in metode

Včasih zdravila za nizko testosteron niso potrebna. Če želite obnoviti normalno raven, je dovolj:

  • Znebite se dejavnikov stresa ali prenehajte dojemati več situacij kot negativne;
  • Omejite izpostavljenost toploti ali mrazu;
  • Dodelite se spanju vsaj 8 ur;
  • Vsako jutro opravljajte gimnastiko, obiščite bazen ali telovadnico 2-3 krat na teden;
  • Pogostejša izpostavljenost sončnim žarkom aktivira proizvodnjo spolnega hormona.

Če ima mož poleg tega nizko raven testosterona, je zakonskemu partnerju priporočljivo kuhati jedi na podlagi naslednjih izdelkov:

Preprečevanje normalne ravni testosterona

Najbolje je ohraniti normalne hormone čim prej: težava se pojavi tudi pri mladih. To ne zahteva pomembnih naporov..

  • Nekaj ​​dni na teden si vzame čas za telesno aktivnost;
  • Upoštevati načela pravilne prehrane;
  • Zavračajte ali minimizirajte ocvrto, slano, začinjeno;
  • Zmanjšati vpliv negativnih čustvenih dejavnikov;
  • Upoštevajte dnevno rutino.

Spodaj normalni testosteron je težava, ki jo je treba hitro odpraviti. V nasprotnem primeru bo poslabšala kakovost intimnega, družabnega življenja in vplivala na zdravje.